知艾者福,善灸者寿。在运用灸法进行养生方面,古代医者已有丰富的实践经验。《黄帝内经·素问·异法方宜论》云:“藏寒生满病,其治宜灸焫。”《 扁鹊心书·住世之法》中指出:“保命之法,灼艾第一,丹药第二,附子第三。” 《孟子·离娄上》中说:“七年之病,求三年之艾。”时至今日,在保障人们身体健康方面,艾灸仍发挥着重要的作用,艾灸仍是广大群众所喜爱的、行之有效的养生保健方法,所以一直以来都有“知艾者福,善灸者寿”的说法。 为何从古至今艾灸都是人们喜欢的养生保健方法呢?因为艾为阳热之药,主灸百病。艾灸可疏通经络、行气活血、祛湿散寒、协调脏腑等,从而达到治病防病、强身健体的目的。艾灸的作用:1、温经散寒,促进人体气血的运行2、行气通络,增强人体的抗病能力3、扶阳固脱,挽救垂危4、升阳举陷,恢复机体的正常功能5、拔毒泄热,调节机体功能6、防病保健,防病于未然。
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