漂亮年轻是大多数女人共同追求的目标。要想变得更年轻，女人要懂得呵护自己，爱惜自己。那么到底该如何保持年轻呢?女人皮肤保养的注意点又有哪些呢?接下来小编带大家一起来看看漂亮女人保养秘诀到底是什么吧。
冬季女人保养要注意以下几点
1、出门时记得吹干头发选择适合自己的帽子抵御风寒
很多朋友在早上洗完头发就匆忙出门，这样是不利于身体健康的。因为在头发湿的时候，头部的毛孔是开放着的，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。所以记得出门时候把头发吹干，最好准备几顶不同颜色的帽子，根据自己不同的心情，选择配戴，这样的好处不但让你变的美丽端庄，也对你的头部起到御寒的保护作用。
2、颈部虽然迷人搭配围巾也美丽
虽说你有一个迷人的脖子，在冬天的室外，还是把它捂严实一点吧。如果不穿高领衣服，寒风很容易钻到脖子里，全身都会打冷颤。如果你是一个都市白领，由于天天面对电脑引起的颈部肌肉僵硬，碰上了冬季的风寒，背部就会受凉，这样肌肉会容易痉挛、疼痛，这种疼痛会放射到肩上区、肩胛区，出现头痛、头晕、反复落枕和颈椎病等。所以还是系一条围巾再出门吧，除了美丽保暖，还能消除脑疲劳，缓解在冬季易加重的高血压、失眠症等。
3、隐形一族健康指南选择透氧量高的隐形眼镜
众所周知，冬季干燥需要注意保湿。皮肤干燥可以擦护肤水。如果眼睛干涩、出现红丝多半是因为隐形眼镜的透氧量低，隐形眼镜的透氧量不高会导致配戴者的角膜缺氧，从而引起了眼睛干涩、红血丝等症状。应对的办法是减少配戴隐形的时间，或者更换透氧量高的隐形眼镜。视康日夜型月抛隐形眼镜采用了目前透氧量最好的硅水凝胶材质，其175DK/t的透氧量是普通隐形眼镜的6倍，也是目前市场上透氧量最高的隐形眼镜，可以明显改善眼部缺氧症状，令隐形眼镜一族的配戴更加舒适、持久、健康。长时间配戴加超舒适的配戴感，令你的角膜畅快呼吸，眼部明亮心情更加舒畅。
4、注意腹部保暖“护腰”束腰又保暖
即使天气再冷，也有很多朋友穿一件短袄就出门，这样的装扮，最受累的就是腰腹部。腰腹部作为女性非常重要的部位(生殖系统中的子宫、盆腔都在这里)，如果受凉，很可能会引起一些妇科问题。所以在冬天还是尽量选择一些长款的毛衣、棉服或羽绒服等。如果喜欢短款，可以考虑加上个“护腰”，穿在里面既能保暖，还可塑形，保持收腹提臀性感姿态，拒绝走路下沉和小肚子，何乐而不为呢。
5、美手也要保护出门记得戴手套
都说手是女人的第二张脸，它最容易暴露女人的年龄和生活状态。冬天来了，女性的手也成为寒冷天气攻击的对象，所以冬天洗手后一定记得抹上护手霜，而且出门要记得戴手套。从保暖和舒适的角度看，柔软的绒毛手套比皮手套更好。绒毛手套可随手的大小伸缩有弹性，而皮手套，要么宽松不方便用手，要么太紧影响手指的血液循环。擦抹护手霜是冬季护手非常重要的一环，如果你已经成了“主妇手”，不妨涂上乳液乳霜后戴上手套，或者以保鲜膜包裹双手数分钟，以加强吸收滋养。
女人如何保持年轻：改掉坏习惯
面部气色决定一个人的精神面貌，尤其是女性。天气干燥、紫外线辐射、空气灰尘、生活习惯紊乱、饮食不合理等原因，都会使个人面气色越来越差，多数人也会出现皮肤暗沉的现象。即使使用日常护肤品补救，也是为时已晚。面部出现暗黄不是一时间造成，而是长期错误的生活习惯导致。
1、常熬夜及睡眠不足
熬夜及睡眠不足是女性肌肤的一大杀手，即使多数人知道它给肌肤带来极大的影响，但还是无法阻止坏习惯的不断出现。睡眠不足的人，常常出现皮肤表面血液循环淤滞现象，使皮肤变得晦暗或显得枯黄，失去应有的红润光泽。晚睡会造成肌肤无法顺利代谢，老废角质堆积在皮肤的表面，肌肤自然没有光泽。
2、毒素囤积体内
正常人体会自动排出身体里多余的毒素，但由于人们长期生活习惯的紊乱，导致体内各系统功能出现障碍，无法正常新陈代谢，致是毒素在体内囤积。人体消化及排泄的整个过程可在12-24小时内完成，可确保废物不在肠中过久停留。肠胃功能不佳，会导致食物滞留肠胃，被人体再次吸收，导致体内积毒。毒素经血液循环进入人体器官，导致面色灰黄。
拥有苗条的身材一直是女性所追求的，她们食用减肥药、节食等方法减去体内脂肪。不正确的减肥方式不但达不到瘦身的预期效果，反而会使身体处于不健康的状态。
4、劣质化妆品
多数女性为了省钱，使用价格低廉的化妆品及护肤品，而这些产品含有的铅、汞等有害化学物质，亦可令肤色变黄变深。
5、不及时清洁皮肤
每个人的皮肤性质不同，在每天早上起床是更为明显，尤其是油性皮肤的女性。堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。另外，女性都有晚上敷免洗面膜的习惯，最好在第二天起床时用洗面奶把面部清洁干净，然后再使用保养品。
女人的皮肤保养有哪些
1、每天拉伸颈部
颈部肌肤非常纤薄，缺乏皮脂腺，所以先天的自我滋润力就比较弱，加之平时护理上的忽视，很容易长出细纹，变得松弛，并且，颈部肌肉也容易因为长时间工作而变得僵硬，从而直接影响颈部肌肤的外观。每天拉伸颈部的最大好处是帮助放松肌肉，借助牵引力增强颈部肌肤的弹性，长期坚持能够恢复颈部肌肤的张力和弹力，使颈部线条看起来更清晰。
2、定时为肌肤补水
除了每天早晚使用保养品为肌肤补水保湿外，日常也要注意为肌肤补充水分，特别是在冬季，空气异常寒冷干燥，肌肤缺油缺水，这个时候，不妨准备一瓶含有保湿成分和少量油脂的喷雾，轻轻喷在肌肤上，几秒钟之后用纸巾轻轻按压。如果是素颜，还可以用保湿霜来为肌肤补充油分和水分，首先用指尖温热面霜，然后轻轻拍在感觉干燥的肌肤部位就可以了。
3、使用防晒眼霜
我们使用防晒霜保护面部肌肤的同时经常会忽视眼部肌肤的防晒问题，在这里我们建议大家，日间使用的眼部护理产品最好是带有防晒值的眼霜，这样一来不仅可以为眼部肌肤补充滋润力和抗氧化能量，还能防止日晒引起的眼部干纹细纹，紧致眼周肌肤。
4、在视线范围内多放几支护手霜
勤涂护手霜是一种非常好的美容习惯，手部肌肤没有皮脂腺，加之工作量非常大，所以很容易干燥暗沉。尽可能在视野范围内多放上几支护手霜，比如办公桌上，茶几上，浴室中甚至是床头，经常涂抹，使双手保持柔嫩细致的状态。
5、经常补涂润唇膏
唇部没有皮肤，只有一层薄薄的粘膜组织，所以唇部可以算得上是全身上下最容易干燥的部位。一般来说，建议每隔一小时就补涂一次润唇膏，帮助滋润保湿，同时缓解唾液中酶对唇部粘膜的刺激。另外，在润唇膏的选择上，最好使用那些含有大量油脂成分的唇膏，否则很难起到理想的保湿作用。
6、涂抹保养品时按摩淋巴
轻拍、包覆的手法可以让保养品更好的被肌肤吸收，但要想进一步提升保养效果，不妨在使用完护肤品之后按压淋巴，帮助排毒并促进血液循环。在这个保养结束之后，取一些润肤乳在指尖，稍加延展，之后以耳后为起点，顺着颈部肌肤向锁骨处稍用力延展开，到达锁骨处按压数次，之后向下顺势按压至腋下，重复3次，换另一侧再重复相同的动作，整个排毒按摩就完成了。
7、餐后使用漱口水
餐后用清水漱口并不能很好的清洁口腔和牙齿，久而久之还会导致牙垢和牙菌斑产生。吃完东西之后，建议使用专业的、不含酒精的漱口水，它能帮助杀灭细菌，清除附着在牙釉质表面的微生物，同时溶解牙齿缝隙间的污垢，长期坚持可以让牙齿健康皓白。
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