送给起床就摸手机的友友们[呲牙]
眼部按摩不可错过的6个穴位
1攒竹穴,明目清脑,改善头疼头晕
2睛明穴,降低眼压,消除眼疲劳
3鱼腰穴,改善疲劳与头痛
4丝竹空穴,明目止痛
5瞳子髎穴,改善眼周循环,消除疲劳
6承泣穴,散风清热,改善眼睛红痛
护眼小知识
红血丝形成的主要原因是:
用眼过度,长期使用电脑、手机、睡眠不足导致眼球表面干燥,血管扩张。
内眼脸清洁不好(眼部彩妆残留),隐形眼镜佩戴者。
严重高血压或血小板缺乏等等,会导致眼睛红血丝。眼部小知识
孩子近视度数为什么长的那样快?
孩子个子长高,身体的各部位都在发育 ,眼轴自然也在长!
孩子一旦形成近视了,身体每长高厘米,眼轴就涨0.35毫米, 1毫米=300度!
大多数已经近视的孩子每年会以100~200度在增涨度数!尤其小学和初中阶段!
所以还没近视前的预防才是重中之重!
护眼小常识
️你知道迎风流泪有几种吗?
它分为热泪和冷泪
热泪:眼睛红肿疼痛,怕见光,眼泪黏浊,多与其他眼病并发。
冷泪:眼睛不发红,经常流泪,迎风时更甚,眼泪清稀,如不治疗,时间久了,会使眼睛昏暗,辨不清颜色。
小孩子频繁眨眼的原因:
干眼症
过敏性结膜炎
感染性疾病
先天性眼睑内翻和倒睫
眼疲劳性眨眼
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