照顾好自己

每个人应该好好学习整体自然医学，真材实料的学习到有用的东西，我们不能指望别人对我们负责，更多的是应该学习如何对我们自己负责

很多事情其实并不难，做事情往复杂里做，代表讨好他人，代表不知道自己的核心价值，如果我们很清楚知道自己学习的东西，最根本的价值，如果你做到了，人人都见到你都会产生想要和你交往学习，甚至是想跟随你的愿望都出来了，所以这才是最重要的

无论你是做什么工作的，在这个时代，最终是做用户。我们的特点，就是让每一个进来的用户，每一个小伙伴都很喜欢我们


所以，我们要学两件事情


第一件事情就是把自己照顾好，好的不得了的那种，幸福的冒泡，满脸带着幸福感。


第二件事情就是让自己成为一个对别人来说有价值的人，事实上，这就是功夫，你学习了很多东西，但是不知道核心的东西是什么，你不知道如何在核心的东西上提升自己，那你的学习不是增值的，而是混乱的。


学习的越多，你的人生就会越混乱。因为每一个你学习的东西，都会消耗你的时间，都会带着你做某些事情，都会使你在你某些时间和事情上消耗。


可是对于你来讲，单单是消耗这段时间，想要获得真正有意义有价值的人生是很困难的，除非你有超越他人的核心竞争力。


我们学习的东西肯定不如我们自己生活实践的东西，我们的核心就是多和海峰老师多和阳光森林产生一种链接，尽可能从中找到自己想要成长的部分。


事实上，学习是很简单的，但是要把学习的东西放到我们的生命中，让我们可以带着走出去，而不仅仅是学习而已。


所以在学习听课的过程中，核心是知道老师讲的重点，也可以讲述出老师所说所讲。


人生一辈子不会有很多重点，第一个是健康的活下去。第二个你或者必须有人爱你，你也懂得爱他人，第三个是要有钱，有钱是世界上最容易的事情，因为世界上最不缺的就是钱


比如一个人很努力的做销售，但是后面变得越来越焦虑，越来越急躁，越来越没有感觉，脸上面无表情的向他人推销，其实是把钱 拒之门外，也失去了爱他的家人朋友  ，并且这种情况会越来越糟糕


最近都有听到，最厉害的医生只能帮助你15%，剩下的85%需要靠自己


所以学习是一个对内心的忠诚，不贪不想要更多，而是问自己是不是真的学会了，不是买下书，上完课就能学会的，是自己真的可以把学习的东西分清楚理解透彻。


很多人都想要用互联网传播知识，但是几乎九成传播不出去，为什么？因为那些人白天本身工作很累，然后又要听你讲营养，当然不会想听 


我们要关注社会需求，一个新的时代，我们要学会不正经的方式融入。


中国人非常缺乏幽默感，什么是幽默感？就是时时刻刻用爱和幽默的语言，不正经的方式帮助对方减压


放松，是一门独特的学问。当然社会也帮助了大家，比如早期的赵本山，范伟到后来的小岳岳，所以你要练习和自己开玩笑，扔掉自己的假正经。


我们说的不正经就是你很多的自尊心受伤，或者为了保护你的自尊心和面子而留下的伤痕。


记住一个词，要练习不正经，慢慢的你会越来越多人喜欢，你也会越来越会生活。


工作由一帮精英创造，但是他们忘了怎么生活，阳光森林的我们一开始就走在前面，他们要和我们学习，坦白讲要弥补十年的功课，未来的十年都是不正经文化，互联网视频，以及所有的相关的产品，谁正经谁一定会倒下，谁不正经，谁就一定可以打开一片天空，因为中国人累了太久，都想找一个方式来表达一下对生活的热爱，对人的热爱，放松的感觉

所以，我们在和对方沟通的时候，第一件事情就是观察她的压力，教他怎么走出压力，走出压力后营养的支持是非常容易起到作用