肠道健康、益生菌

今天讲一堂关于肠道健康的知识。
细菌，这个词语，从一开始就被定义成不太友好的，神秘。
从显微镜中发现了，另一个事件，至今为止，人类对他们的认知都还不够。但有一点已经确定，那就是，地球上一切的物种，都是由共同的祖先；细菌，进化而来。
肠道中，细菌的总数，是人体细胞总数的十倍，而皮肤、粘模中分别密布着细菌，实际上，他们与我们知道的细菌共生，共同维护着人体的平衡。
杀菌，传染菌！这些医学上的说法，让人们一开始就与细菌产生了敌对的思维。而真实的情况是，地球上，一切生物都是由细菌进化，同时，细菌构建了整个生态的平衡。他们无论在地下，协助植物获得营养，还是在地上，帮助打扫地面上的所有生物遗留，可以说，细菌，照顾着生态。
健康的人，肠内的菌群丰富，至少拥有70%的有益菌。普通的人大约有25%，疾病中的剩下15%，癌症低于10%。
祖先，构建生态，维护平衡。这几个词，你应该记住。以后心里，对细菌，不要敌对，理应充满敬意。
整个营养改善计划，最好先从改善胃肠功能开始。净食断食，可以比较轻松地改变胃，而肠道，则需要花一番功夫。
你的肠道，是身体最先构造的器官！其构造和工作原理，几乎像一个外星球的智能作品。你的大脑、情感，食欲、免疫、营养都受肠道这个特殊的“脑”控制！对你的性格、情绪都有很大的影响。
只要你成长过程用过药物、抗生素，你的肠道有益菌就一定被杀死很多，有益菌不仅帮你分解蛋白质残渣，转为你需要的氨基酸，更帮助你制造维生素，提供矿物质。严格意义上来说，肠道是你身体的医生，用于护理整个体内生态。包括你的内分泌，免疫，生殖系统。
肠道有益菌缺乏，就会滋生不属于你的，外来细菌！地球上各色各样的细菌，每天都在旅行，经过你的身体的时候，如果你的体内，属于你的有益菌居多，外来的游客很快就会离开。否则，他们就会成为主体，这就会给你带来一系列的危害。已知人类的各种疾病，几乎都跟肠道的环境有关。那些过敏，糖尿病，高血压，红斑狼疮，强制性脊椎炎，类风湿关节炎，湿疹，牛皮癣，荨麻疹，老年痴呆，帕金森综合症，都需要修复，肠道生态才能够彻底康复。
大部分肠道菌竟是来自母亲的垂直传播，进群甚至可以稳定10代以上！母乳中含有700多种细菌，用于维护婴儿生长，记住，细菌，是祖先的智慧。
细菌平衡肠道的ph值，促进体内菌群平衡，从而让身体更健康。肠道掌管着人体70%以上的免疫功能。如果说肠道是免疫力的培训基地，益生菌就是培训员。
在没有清理肠道，提升有益菌数量之前，肉类、脂肪、甚至纤维、甚至对人体很有好处的菊粉，都会产生有害的物质，原因在于，肠菌:喂养有害菌，产生有害物质，喂养有益菌，产生有益物质。
世界上所有那些以吃肉为主的国家、民族，比如藏族，蒙古族，他们都会制造酸奶、奶酪，一边吃肉，喝油，一边提供有益菌。那些没有补充有益菌的人，比如广东，南方城市，往往吃肉，多一点油，就不舒服，甚至长痘，原因不在于肉，油，而是有益菌缺乏！
八大功能，延长寿命，防止衰老，维护平衡。
1.增强人体免疫力；
2. 缓解过敏作用；
3.预防真菌感染；
4.降低血清胆固醇；
5.预防癌症和抑制肿瘤生长；
6.保护肝脏和肾；
7.解决肠易激综合症导致的长期腹泻、便秘。
8.维护吸烟者的健康。
由于药物影响肠道，进而影响营养吸收，进而导致机体失衡。在中国180万聋哑儿童中，60%是由药害所致！在中国1000万聋哑人中，60%至80%与药物不良反应有关。
在中国每年约有20万人死于药物不良反应，滥用抗生素占40%，相当于文川地震的死亡人数！
在中国每年5000万住院病人约有250万人因药物不良反应入院！让我们一同为了我们这一代及下一代的健康，做出一个正确的选择，不要再因为感冒等小病在滥用抗生素了。
1、益生菌是绿色的抗生素，被称作是抗生素后时代的替代品！
2、它可以有效的增强粘膜免疫功能，也就是通常所说的抵抗力。
益生菌可以快速分解降解或吸附致癌细胞，从而减轻其毒性，还能产生抑制肿瘤细胞生长的化合物，杀死有害细菌新陈代谢物，从而防止破坏细胞的DNA，起到抑制、延缓癌症生长的作用。
压力与情绪对益生菌的影响巨大！如果你持续在对抗情绪之下，肠道的PH值变化过大，而使得有益菌生长受到抑制。
再次强调：在没有清理肠道，提升有益菌的数量之前。肉类、脂肪、甚至纤维、甚至对人体很有好处的菊粉，都会产生有害的物质，原因在于，肠菌！喂养有害菌，产生有害物质，喂养有益菌，产生有益物质。
如果你一直肠道不好，面色暗沉，口气重，时常便秘，以及经常熬夜，生气，焦虑！现在准备改变。你需要先耐心地补充一段时间的有益菌，并同时调整你的心态。每年春夏季做几次排毒。
肠道一旦完全改善，整个身体就请了超过人体细胞数量十倍的保镖！
补充益生菌，需要长达三个月以上，才能够真正有益，因为这是一个培育计划，益生菌还需要与你互相认识，熟悉你的模式！
它们和你，是共生的关系。
补充有益菌计划开始，中间不要中断，需要有一个培育过程。另外，这个阶段，最重要的是、睡好，好心情，一起滋养。
有了一只保镖军队，你的身体，日夜，有“神”照顾了。
今晚的分享就到这里，我喜欢你，我会让你幸福！[爱心][爱心][爱心]



今天讲一堂关于肠道健康的知识。
细菌，这个词语，从一开始就被定义成不太友好的，神秘。
从显微镜中发现了，另一个事件，至今为止，人类对他们的认知都还不够。但有一点已经确定，那就是，地球上一切的物种，都是由共同的祖先；细菌，进化而来。
肠道中，细菌的总数，是人体细胞总数的十倍，而皮肤、粘模中分别密布着细菌，实际上，他们与我们知道的细菌共生，共同维护着人体的平衡。
杀菌，传染菌！这些医学上的说法，让人们一开始就与细菌产生了敌对的思维。而真实的情况是，地球上，一切生物都是由细菌进化，同时，细菌构建了整个生态的平衡。他们无论在地下，协助植物获得营养，还是在地上，帮助打扫地面上的所有生物遗留，可以说，细菌，照顾着生态。
健康的人，肠内的菌群丰富，至少拥有70%的有益菌。普通的人大约有25%，疾病中的剩下15%，癌症低于10%。
祖先，构建生态，维护平衡。这几个词，你应该记住。以后心里，对细菌，不要敌对，理应充满敬意。
整个营养改善计划，最好先从改善胃肠功能开始。净食断食，可以比较轻松地改变胃，而肠道，则需要花一番功夫。
你的肠道，是身体最先构造的器官！其构造和工作原理，几乎像一个外星球的智能作品。你的大脑、情感，食欲、免疫、营养都受肠道这个特殊的“脑”控制！对你的性格、情绪都有很大的影响。
只要你成长过程用过药物、抗生素，你的肠道有益菌就一定被杀死很多，有益菌不仅帮你分解蛋白质残渣，转为你需要的氨基酸，更帮助你制造维生素，提供矿物质。严格意义上来说，肠道是你身体的医生，用于护理整个体内生态。包括你的内分泌，免疫，生殖系统。
肠道有益菌缺乏，就会滋生不属于你的，外来细菌！地球上各色各样的细菌，每天都在旅行，经过你的身体的时候，如果你的体内，属于你的有益菌居多，外来的游客很快就会离开。否则，他们就会成为主体，这就会给你带来一系列的危害。已知人类的各种疾病，几乎都跟肠道的环境有关。那些过敏，糖尿病，高血压，红斑狼疮，强制性脊椎炎，类风湿关节炎，湿疹，牛皮癣，荨麻疹，老年痴呆，帕金森综合症，都需要修复，肠道生态才能够彻底康复。
大部分肠道菌竟是来自母亲的垂直传播，进群甚至可以稳定10代以上！母乳中含有700多种细菌，用于维护婴儿生长，记住，细菌，是祖先的智慧。
细菌平衡肠道的ph值，促进体内菌群平衡，从而让身体更健康。肠道掌管着人体70%以上的免疫功能。如果说肠道是免疫力的培训基地，益生菌就是培训员。
在没有清理肠道，提升有益菌数量之前，肉类、脂肪、甚至纤维、甚至对人体很有好处的菊粉，都会产生有害的物质，原因在于，肠菌:喂养有害菌，产生有害物质，喂养有益菌，产生有益物质。
世界上所有那些以吃肉为主的国家、民族，比如藏族，蒙古族，他们都会制造酸奶、奶酪，一边吃肉，喝油，一边提供有益菌。那些没有补充有益菌的人，比如广东，南方城市，往往吃肉，多一点油，就不舒服，甚至长痘，原因不在于肉，油，而是有益菌缺乏！
八大功能，延长寿命，防止衰老，维护平衡。
1.增强人体免疫力；
2. 缓解过敏作用；
3.预防真菌感染；
4.降低血清胆固醇；
5.预防癌症和抑制肿瘤生长；
6.保护肝脏和肾；
7.解决肠易激综合症导致的长期腹泻、便秘。
8.维护吸烟者的健康。
由于药物影响肠道，进而影响营养吸收，进而导致机体失衡。在中国180万聋哑儿童中，60%是由药害所致！在中国1000万聋哑人中，60%至80%与药物不良反应有关。
在中国每年约有20万人死于药物不良反应，滥用抗生素占40%，相当于文川地震的死亡人数！
在中国每年5000万住院病人约有250万人因药物不良反应入院！让我们一同为了我们这一代及下一代的健康，做出一个正确的选择，不要再因为感冒等小病在滥用抗生素了。
1、益生菌是绿色的抗生素，被称作是抗生素后时代的替代品！
2、它可以有效的增强粘膜免疫功能，也就是通常所说的抵抗力。
益生菌可以快速分解降解或吸附致癌细胞，从而减轻其毒性，还能产生抑制肿瘤细胞生长的化合物，杀死有害细菌新陈代谢物，从而防止破坏细胞的DNA，起到抑制、延缓癌症生长的作用。
压力与情绪对益生菌的影响巨大！如果你持续在对抗情绪之下，肠道的PH值变化过大，而使得有益菌生长受到抑制。
再次强调：在没有清理肠道，提升有益菌的数量之前。肉类、脂肪、甚至纤维、甚至对人体很有好处的菊粉，都会产生有害的物质，原因在于，肠菌！喂养有害菌，产生有害物质，喂养有益菌，产生有益物质。
如果你一直肠道不好，面色暗沉，口气重，时常便秘，以及经常熬夜，生气，焦虑！现在准备改变。你需要先耐心地补充一段时间的有益菌，并同时调整你的心态。每年春夏季做几次排毒。
肠道一旦完全改善，整个身体就请了超过人体细胞数量十倍的保镖！
补充益生菌，需要长达三个月以上，才能够真正有益，因为这是一个培育计划，益生菌还需要与你互相认识，熟悉你的模式！
它们和你，是共生的关系。
补充有益菌计划开始，中间不要中断，需要有一个培育过程。另外，这个阶段，最重要的是、睡好，好心情，一起滋养。
有了一只保镖军队，你的身体，日夜，有“神”照顾了。
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