育儿分享[玫瑰][玫瑰]
【发烧三不做】
1.不盖厚被子:我们民间有一种说法叫捂一捂出一身汗就好了,可是呢有时候捂一捂不一定出汗,反倒会体温升高出现惊厥,所以正常盖被子!
2.退烧药不加量:家长急于降温对药加量,加量之后可能会出现不良反应,切勿随意加量。
3.不要劝宝宝吃点东西吧:生病本来就没有胃口,宝宝如果实在不愿意吃就不要吃了。最好能熬点白粥或者米汤给孩子喝!
眼睛干涩胀痛:症状是眼睛干涩胀痛不舒服,外观看不红不肿,总有眼泪流出来,偶尔有头痛,有时寒热往来,大便溏稀。
诊为厥阴病。用乌梅丸变汤剂加减:乌梅20克,花椒6克,细辛5克, 干姜10克, 肉桂10克,当归10克,黄连10克, 黄柏10克, 党参15克, 制附子15克, 熬10-15付。一付熬出两袋。早晚各一袋。(不宜吃太多,一个月左右,药到即止)
胃火旺
症状:牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥、便秘、烦热、口渴、牙疼、牙龈出血、脸红等。
1.鲜藕汁:将鲜藕节2节,去泥、削皮、切块,放榨汁机加水榨汁,具有清热、解毒、祛火的作用。
【生活小常识】
“为什么早饭不吃不饿,越吃越饿?”
因为吃了早饭后血糖升高,胰岛素分泌来降糖,血糖下降就会产生饥饿感。没吃饭,胰岛素就不会分泌,便不会有饥饿感。
长时间不吃早饭,身体的代谢系统紊乱,会引起肥胖,甚至得胆囊疾病。
所以提醒大家再忙也要记得吃早餐哦[饭][饭]!!
肺炎不是咳出来的,也不是发烧烧出来的。
是痰太多了,堵在肺里,满肺泡都是痰,糊死了,孩子呼吸不了,喘气都费劲,然后振奋自身阳气开始发烧,咳嗽只是为了让身体把痰排出来。
咳嗽时候发烧并不可怕。
痰的来源就是过度饮食造成了脾虚,脾虚生痰,痰多了放在哪里,肺是贮存痰的器官。
初咳在肺,久咳在脾,喘在肾,所以大人、孩子久咳时,要注意饮食,调理脾胃!
调理咳嗽的2道食疗方:
感冒后,有人往往还要被咳嗽困扰很长时间。
对于咳嗽,有很多食疗“偏方”,在您久咳不愈时不妨试试看。
萝卜葱白汤调理风寒咳嗽:
做法:萝卜1根,葱白6根,生姜15克,用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。
适用:宣肺解表,化痰止咳。调理风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
红糖姜枣汤调理伤风咳嗽:
做法:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。适用:驱风散寒。调理伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等。
养生知识
老是觉得口很淡,这是为什么呢?
中医认为,口中发淡的根本原因是脾阳虚,脾阳虚会导致嘴巴感觉不出食物的味道。而吃糖这类方法都只能暂时缓解症状,如果要从根本上解决问题,还得从调养脾胃入手。推荐一款食疗方:胡椒猪肚汤。
材料:猪肚1个,猪骨250克,胡椒适量。
做法:用沸水焯过猪骨,放入瓦罐;将猪肚正反面都用粗盐搓洗干净,冲洗后再用沸水焯过,放在猪骨之上(以免粘锅);将胡椒粒捣碎,用纱布包好,塞进猪肚中;加水,大火烧开,捞去浮沫,改小火炖煮至猪肚软熟即可。
功效:温中散寒,调养脾胃。
近期,感冒咳嗽人增多,在我们的手上有一个小穴位, 叫液门!揉一揉液门大约五十下, 堵塞的鼻子就通了!
液门~这个穴位又叫消炎穴, 如果有咽喉肿痛,眼睛干涩都可每天揉一揉这个穴位!
一群友父亲有早搏,经常心慌,有痰,不敢吃油腻,恶心。舌苔黄腻。
病因:痰湿有瘀
方子:温胆汤加减方 茯苓15半夏10化橘红10炙甘草5竹茹5枳实5石菖蒲7制远志7炒白芥子7 生姜15这是一付的量,一付熬出两袋,早晚各一袋。
一群友被诊断为神经官能症,天天失眠,任何安眠药都无效,彻夜失眠,潮热盗汗、头晕耳鸣,五心烦热,舌红无苔。
病因:肾水不足,心火亢盛,导致心肾不交。
方子:黄连阿胶汤 黄连15 黄芩10白芍10阿胶10鸡蛋黄1枚(微温冲服)肉桂5.这是一付的量,一付熬出两袋,早晚各一袋。
高血压分四种:
1.低压高,高压高,是血管狭窄的状况;
2.低压低,高压低,是血虚;
3.低压高,高压正常,是血脂粘稠;
4.低压低,高压高,是血管将要淤堵了。
胃寒怕凉水暗示了什么?
症状:有很多人胃部一旦受凉就会发病。发病时胃部疼痛,喜温喜按,手脚发凉,手脚容易出汗,大便溏稀或者前段硬后端溏稀,嗳气吞酸,吐清水,呕恶,往往有多年老胃病而不痊愈。吃寒凉胃疼,服用附子理中丸反而无效。
病因:阳明虚寒
治法:温中补虚,降逆止呕
方子:吴茱萸汤加减方 吴茱萸9 人参9 生姜18 大枣4枚 黄连4 煅瓦楞子20 砂仁5 干姜10 如果有胃溃疡加白芨20 这是一付的量,一付熬出两袋,早晚各一袋。
身体不舒服时,我们会去医院检查,小病,医生说没事,过一段时间再来检查吧。直到有一天检查出大病,医生却说发现的太晚了,殊不知,几乎所有的大病都是因小病开始的:
1、浅表性胃炎——胃溃疡——胃穿孔或萎缩性胃炎——胃癌——死亡
2、慢性结肠炎——肠癌
3、大便干燥——便秘——痔疮——肛裂——直肠癌——死亡(代表性人物王均瑶)
4、乙肝——15年病毒携带者——肝硬化——肝癌(电影演员肥肥死于肝癌)
5、急性肝炎——慢性肝炎——脂肪肝——肝硬化——肝硬化腹水——肝癌——死亡(代表性人物傅彪、周恩来)
6、感冒慢性咽炎——慢性支气管炎——支气管哮喘——肺炎——肺结核或肺气肿(八一女篮王凡25岁去世肺梗阻)——肺癌(沙僧扮演者闫怀礼死于肺癌)
7、高血压—— 1、冠心病或动脉硬化——心力衰竭或中风——死亡或半身不遂 2、糖尿病或肾脏疾病——肾衰竭——死亡
8、贫血——心慌乏力——长期贫血 1、停经——心力衰竭 2、卵巢囊肿——子宫肌瘤——癌变
9、肾虚——尿频——健忘——腰酸腿痛——性欲减退——不孕症
10、静脉曲张——静脉炎——脉管炎——截肢
11、阴道炎——附件炎——宫颈炎——宫颈糜烂——宫颈癌(梅艳芳)
12、膀胱炎——肾炎——慢性肾炎——尿毒症
13、前列腺炎——前列腺癌(台湾社会批判家李敖)
14、卵巢囊肿——卵巢息肉——子宫肌瘤——不手术子宫内膜异位出血死亡:手术成功变好人,手术不成功变成子宫肌瘤(李媛媛死于子宫肌瘤)
15、乳腺增生——乳腺癌——切除后两个大坑(陈晓旭、叶凡死于乳腺癌)
16、关节炎——风湿性关节炎——类风湿性关节炎
17、肺结核——第二代孩子遗传白头发——第三代孩子遗传白癜风
18、腮腺炎——女的28岁后容易得肾炎
19、例假晚、少——遗传孩子矮个、多动症、打青霉素多了——癫病
20、怀孕不吃叶酸——生孩子容易兔唇、脑瘫、脊髓炎、再生障碍性贫血
21 、痛风——尿毒症
22、糖尿病——坏疽;心衰;尿毒症、失眠;(打胰岛素最多活12年)
23、两个不能切除掉的东西:
扁桃腺,如切除后发烧出现6天以上,就得肺炎,肺炎治不好就是肺癌;
阑尾,相当于人体的下水道地漏,割了,就放臭气。
中医讲究天人合一,就是把人与自然结合。人的生长,代谢都受时间支配。如果生理时间紊乱,就会出现睡眠障碍,内分泌失调及免疫力下降从而引发衰老。直接损害健康,甚至发生疾病。以下为各大器管排毒时间。供大家参考。
所谓“气血循环”,是由肺经开始,顺时针回到肝经。
深夜3---5时(肺经)肺气体排毒。此时是骨髓造血时间,应在深度睡眠中完成。(人大多数都是此时死亡)
凌晨5---7时,(大肠经)大肠固体排毒,肛门涨,思排便。
清晨7----9时,(胃经)早餐必须吃好。(中风,心梗最多的时辰)
上午9---11时,(脾经)早饭转化为精气血(脾转化、统血)
正午11---13时,(心经)血液循环加速(血压偏高)
午后13---15时,(小肠)血聚小肠,脑缺氧。(感到疲劳,想午睡)
下午15---17时,(膀胱经)膀胱液体排毒,以泻水气和火气(想喝下午茶)
傍晚17---19时,(肾经)肾进入储藏营养阶段,(晚餐应多吃蛋白质)
晚上19---21时,(心包经)可清除心脏周围的外邪,心情好,以利睡眠(情绪最愉悦)
晚上21---23时(淋巴经)准备休息,不可过激(抗癌的时辰)
凌晨23---1时(胆经)胆的排毒,骨髓造血,拍胆固醇时间(开始睡觉)
是什么伤害了孩子的脾胃?
1、花式冷饮、冰淇淋,寒凉伤脾胃。
2、汉堡、炸鸡等过度油腻的食物,伤害脾胃。
3、看见好吃的吃个没完,脾胃超负荷运转。
4、父母脾胃不够好,孩子先天不足。
5、学习负担重,用脑过度,思虑伤脾。
6、学习压力大、青春期烦躁,肝气不畅,克伐脾气。
一: 治疗上火牙疼,替硝唑1片,小柴胡颗粒2包,把胆火降到胃里,5分钟就不疼了。
二: 到药店买吴茱萸和香附回来后捣碎当烟吸。 专治牙疼
【脾虚】的共性症状:
脾虚→不能按时、按量的运送营养物质→导致腹胀,没胃口,大便不成形。
脾虚→不能正常代谢水湿(食物中的水分)→导致整个人油腻腻,大便溏稀,四肢无力或浮肿。
脾虚→不能将血液控制在血脉中→便血、尿血、例假出血不止、或淋漓不尽。 只要您有脾虚的症状症,就一定要及时调理,否则脾虚久了,气会跟着虚,血也会跟着虚,然后肾也会跟着虚,最后什么都虚了,这就是后天之本的道理。 早安
您知道您体内的湿气是怎么来的吗?[疑问][疑问][疑问]
湿气到底是怎么来的?
一、外因:
淋雨下水、居处潮湿、冒受雾露等而形成,如秋冬过早晨练,长期夜晚洗澡游泳,长期水中作业,久居地下室等,此为外湿。
二、内因:
思虑过度,身体劳累,气血亏虚,导致脾失健运,水液不能正常输布而化为湿浊,或多食油腻、甜腻,嗜酒饮冷等而湿浊内生,此为内湿。
有种奇葩叫“大湿”
不是什么湿都叫“大湿”,看看您有资格晋级吗?
[尴尬]初级大湿:
头 :早晨起床,蒙蒙的不清爽。
四肢:平时酸懒乏力。
[尴尬]中级大湿:
头 :像裹了一条湿毛巾,沉沉的或蒙蒙的。
四肢:上下楼或走路会觉沉重,腿如灌铅。
嘴巴:粘腻不清爽。
汗液:粘味重。
[尴尬]高级大湿:
腹 :容易腹胀,恶心呕吐,食欲不振,长期腹泻,大便不成形。
肠道:便秘,排便不爽,特费厕纸,大便粘腻粘马桶。
[惊恐]殿堂级大湿:
面部:浮肿;每当早起脸面或者眼皮都会变的丰满性感。
腿脚:浮肿;每到晚上都觉靴子变小腿胀、或脚踝总有很深的袜印;手脚冒汗;脚气。
皮肤:皮肤瘙痒;湿疹。
口舌:舌苔黄腻;睡觉流口水,说话唾沫星子漫天飞。
四肢:身体常沉重酸痛,关节炎。
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