01
爱自己是让自己舒服
同学问:我就是典型的伪君子,和亲戚朋友在一起都是委屈自己成全别人,让别人开心的人,过后自己难受不舒服,生闷气,我是不是不够自爱?
村长答:对,这就是标准的不够自爱,而且你要注意啊,“成全别人,委屈自己”的这种人生病的概率往往大很多。
我们鼓励大家成全别人,但是不能委屈自己,委屈自己的内心去成全别人,没有任何意义。
如果心不甘情不愿,你做出来的事情不会好,勉强的都是不好的。没事啊,你能认识到这些,就不要再做这样的人,要学会自爱。
首先成全自己,然后才能成全别人,别为了那些事情,成全了别人,弄得自己不舒服,坚决不做。
02
爱自己是放下要求
同学问:我身体不好,病由心生,我觉得太对了。我虽然知道,越是不能原谅的人,自己无法化解的事,越是要去原谅、化解。
可是知行合一怎么就那么难?
村长答:什么“越不能原谅越要去原谅,越去化解”?这不对啊!
为什么要原谅?不想原谅就不原谅!没法化解就不化解!为什么非要去化解它?
相反,你这种越是要原谅,越是要化解,就越是和自己过不去!
别把自己弄得跟个圣人、圣女一样,我们都不是佛陀,我们也不是观音菩萨,我们都是普通的人,走在修行的路上。
该发火就发火,该粗鲁就粗鲁,不想原谅就不原谅,这就是知行合一。
03
爱自己是随性而为
同学问:今天和领导说了几句顶撞的话,以前每次都忍不住才说,说了又后悔,怕以后领导给我穿小鞋。
这次就是听他说话来气就直接顶了几句,然后就和自己说爱怎么着,就怎么着,自己痛快就行了。
结果居然很开心,感觉把长久以来自己压抑的痛苦全都宣泄出来了。
但是之后才发现真正让我来气的是我自己,不是别人,是我自己想。
其实我自己总束缚自己,这是不爱自己才映射到别人对自己的不尊重。
然后想到领导也很无辜,让我发泄了一下,如果以后有人对我态度不好,我也不生气了,可能别人也是在借着我修行呢。
村长答:你有这样的认识挺好!我们鼓励这样啊,“有火堪发直须发,莫待无火空折枝”。发火不好,但是更不好的是忍住不说,说了又后悔。
要发火就一口气把它说出来,忍住不说或者说了后悔,心里纠结,这个对谁都不好,对自己也不好,对别人也不好。
当然能升华到认识到自己所谓的发火,其实是不爱自己的表现,过于纠结,过于在乎那些所谓的面子,其实是束缚自己。
以后能碰到这样的事不发火呢,那是更好,提高了一个层次。
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