越保养，你的身体越敏感,这是什么原因呢？
主要原因，是正确的保养会让血液干净、脏器干净，所以对任何的伤害会很敏感。
不管是垃圾食品，还是错误的生活习惯，干净的身体就会做出相对应的反应。
喜欢吃方便面的人不少吧？[呲牙]
身体有反应，就像从来没有抽过烟、喝过酒的孩子，抽一口烟就会哈，喝一口酒脸就会红。
所以，长期懂得健康保养的人，在外面如果吃到地沟油、过多的味精、食物过于寒凉、冷冻的肉质不新鲜，等等各种问题以后，身体就会有明显的反应。
反之，身体被各种垃圾食品堵住了脏器，血液被污染的人，反而对这些垃圾食品的伤害变得迟钝，最后对身体造成了更大的伤害。
这就像酒量大的人越能喝酒，并不代表着他的身体健康，而是代表他的肝脏解毒能力下降，没有了反应。
所以，能喝酒的人不一定健康呀
我们对汽车越保养，汽车越灵敏；对电脑越保养，电脑的运转速度会越快；我们对身体越保养，身体对外界的伤害越敏感。
你知道吗？
身体不好，不是先补，而是先排毒。
现代人，不缺补，缺排毒！
老祖宗说，进出平衡，才是健康之本！
进补不排毒，虚不受补，是因为毒素太多了，影响人体的营养吸收。
现在的人谈到养生，总有个误区，认为吃这个，补那个就是养生了！
实际上想要身体好，首先要解决是排的问题，而不是补的问题！
所有的病源于一个字：堵！而养生的精髓源于一个字：通！
血液不通，吃再好、再贵的保健品，或吃再好的药品都没用！
大家都知道，路上堵车的时候，无论你开100万的车，还是开10万的车，一样过不去！因为路不通！
养生也一样！血液通，百病消！血液不通，百病缠绕！所以要健康首先要疏通体内各种管道！
排肠道毒！排血液毒，排脏器毒，排经络毒！
彻底打扫体内环境！体内环境好就像鱼塘清澈了，细胞就活了，五脏的功能都复活了！身体必定健康起来
生病的步骤：
1虚→2寒→3湿→4凝→5瘀→6堵→7瘤→8癌
对应的症状：
1痒→2酸→3胀→4疼→5麻→6痹→7中风→8失觉
1、【虚】症：累，疲劳，犯困，没精神；
2、【寒】症：怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感觉冷；
3、【湿】症：就像雨天穿着湿衣服，身体重不舒服；
4、【凝】症：循环代谢慢，身体易酸痛；
5、【淤】症：酸痛，麻木，胀痛，刮痧出黑紫点；
6、【堵】症：易生病，量变到质变形成瘤；
7、【瘤】症：堵的东西过多过久，积成块状；
8、【癌】症：瘤升级就是癌，到处串，挑战生命；
【提醒】
毒垢万病源
世上本无癌
只有瘀和堵
堵在心脏——叫梗
堵在肝脏——叫肿瘤
堵在子宫——叫肌瘤
堵在乳腺——叫增生
堵在脸上——叫痤疮
堵在皮肤——叫疙瘩
堵在腿上——叫曲张
堵在粘膜——叫囊肿
堵在颈部——叫颈椎病
堵在血管——叫微循环障碍
堵在甲状腺——叫结节
堵在毛细血管——叫瘤
对照一下，您身体处在哪个阶段
月经量少的问题
大多数女性
对“大姨妈”这个亲戚那是又爱又恨！
她来吧，各种不舒服；
她不来吧，担心是不是怀孕了；
量多了，害怕身体虚了然后再加上个侧漏；
量少了，又开始怀疑自己是不是出什么问题了……
量多了，害怕身体虚了然后再加上个侧漏；
量少了，又开始怀疑自己是不是出什么问题了……
月经变少的类型包括：月经量减少、月经期缩短以及周期延长（好几个月来一次月经）。
1.不是所有月经变少都有问题？
一般来说，女性每个月都会来一次月经，且每次月经量都保持在50毫升左右，也就是在30~60毫升左右浮动。
不过很多人对于月经量究竟有多少，并没有具体的概念，我们可以与既往的进行对比。如果只是减少一点，且有1-2天量比较多，周期也准，就不用担心。
只有当经量明显减少，三分之一或一半以上，或者经期只剩下1-2天，我们才需要关注。
2.先排除怀孕
月经变少，不管是20岁，还是40多岁，都有一种可能！
排除怀孕后，仅一次月经量少，可以不去理会，静待下月花开。
但如果好几个月都是这样了，或者只是想去查一查，可以考虑去妇科门诊进一步检查。
一般来说，原因可能是这几个：
1、过度减肥。
如果女性过度减肥，体内的脂肪含量就比较少，分泌的雌激素也会减少，从而就不能正常的刺激子宫内膜，也就会导致月经量少的发生。
2、作息没有规律。
生活节奏快，工作压力大，作息不规律，这样就会影响内分泌系统，引发月经量少。
3、情绪异常
经常情绪异常变化会使内分泌紊乱，有可能出现月经量少。
4、长期服用避孕药
女性长期服用避孕药，会扰乱激素水平，也就会引发月经量少，只要停药，月经就能恢复正常。
5、人流因素
一般女性人流后，22天左右就能恢复排卵功能，1个月左右月经就会恢复正常来潮，但有的女性在人流后会出现闭经、月经量少等情况，但2-3个月后就会恢复正常。
6、卵巢功能衰退
卵巢功能是否正常，会直接影响到月经来潮及月经量，如果女性的卵巢功能出现衰退的情况，或卵泡发育不良、无排卵等，都会导致月经量少的发生。
7、妇科疾病
某些妇科疾病会刺激子宫内膜，当子宫内膜受到损伤，就会导致月经量少，甚至出现闭经的现象。
月经来潮需要卵巢周期性产生雌孕激素，作用于子宫内膜，一旦没有怀孕，就会撤退性出血形成月经。
如果卵巢功能减退，产生的雌孕激素减少，就可能出现月经量变少或者好几个月不来月经。
检查卵巢功能，可在月经期来潮的1-3天查雌激素E2、卵泡刺激素FSH和黄体生成素LH，或者查抗苗勒氏管激素AMH。如果同时有潮热盗汗、易怒焦躁、关节酸痛、阴道干等不适，那就肯定是“更年期”来了。
年轻的女性，如果出现卵巢早衰，无论月经是否准时，都应引起重视做相应治疗，目前，临床上的药物治疗效果不错。
还有一些因素要考虑
还可能是甲状腺功能减退，检查甲状腺功能即知。结果有问题，应该去内分泌科用药。
既往做过人流刮宫的话，有可能内膜损伤引起宫腔粘连，也会导致月经量变少，通常月经周期还准时。确诊需要宫腔镜检查，比较严重时，阴超也可以看出来。
宫腔粘连可能导致闭经，严重的可能影响生育，建议使用宫腔镜做进一步诊治。
宫腔粘连可能导致闭经，严重的可能影响生育，建议使用宫腔镜做进一步诊治。
经期有哪些注意事项？
经期有哪些注意事项？
1、调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。
2、来经的时候最好不要下冷水。
3、多吃含有铁和滋补性的食物。
4、来经前一个星期不要吃生冷的东西。
工作学习生活注意减压，
放松自己的身心状态。
还是那句话，
做人呢，最要紧的就是健康开心啦......
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