内源性毒素
[爱心]今天，我们来谈，整个一生中，影响最大、最致命、造成后果最严重、付出代价最大的致病因素~
内源性毒素
或者称为，内源性毒品
毒品，世界各国，想尽办法想要消灭的罪恶，对人体的伤害，非常大。
毒品的特征是，通过刺激神经内分泌系统，分泌荷尔蒙，引起兴奋、迷幻，寻求短暂刺激。
由于引起激素的分泌，因而会形成身体的依赖性，从而导致，上瘾。
[爱心]然而，科学家、医学家，一直没有意识到，人类，每一个你我，都会在某种情况下，不知不觉，制造了，跟毒品机制，几乎，一模一样的毒品。
同样引起激素过度分泌，同样引起刺激、兴奋，并且，同样上瘾，更要命的是，几乎没有人真正意识到，这是一个毒品，上瘾机制。
更没有人意识到、自己和家人，正在遭遇这样的风险，更没有人意识到，现代社会，如此众多的各种慢性疾病都与此有关。
更不知道，那些糖尿病、高血压、心脏病、红斑狼疮、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、甲亢、甲低、癌症，全部都与之有关，几乎所有的慢性疾病都有关联。
为了搞清楚这一点，我们先回到医学病理学，来看看人体是如何无端端掉入疾病的黑洞。
大自然造物、每一个物种都经历数亿年进化，各自都有非常强大的生存能力，和身体健康的本领，除了人类之外，每一个物种都要面临饥饿、寒冷、细菌、病毒
[疑问]为何大部分物种都可以在没有医疗帮助，没有医院、医生、药物的帮助下，自然生长、生存、多数都能够顺利生长到长寿，终点？
小到蜜蜂、蚂蚁、蜘蛛、蟑螂、老鼠，大到大象、河马、鲨鱼，猫狗可以不顾地面的脏，随便吃。
为何人类，作为物种的极品，却百病丛生，那么多令人害怕的疾病。[疑问]
那么，
人类究竟做了什么？
跟其他物种不同的事情？最大的差异在哪里？
哪个才是排名第一最大的伤害呢？
所有物种，尤其是动物，虽然长相不同，但是基因中有很大的相似性。
即便是苍蝇都和人有百分之五十是一致的，狗和猪有百分之七十五和人一致，大猩猩则有99%和人一样。
因而，科学家可以用动物做实验，老鼠、兔子、猴子，甚至水稻，来研发药物。这也从另一面告诉你，你和它们区别不大。
但是，人为何这么容易生病，为何病的还这么惨，甚至家破人亡。差距的根源在哪里？
原来，我们和动物们有一个非常大的，本质上的区别，那就是：压力！压力！压力！[尴尬]
动物没有！
[呲牙]老鼠呆在阴沟里，没有三房两厅两卫，它不会哭闹，不会因此厌食，不会因此睡不着
我们家的狗狗，怎么欺负它，它都爱我！山上的羊，不会因为另一只羊毛长的美，而妒忌！
人类，得天独厚，拥有，跟自己过不去的伟大本领：
制造压力，
并且常常沉迷其中！
压力，包含所有会造成细胞死亡或无法正常工作的原因，都称为压力。有物理性的、化学性的和生物性的，还有环境！
而人类最大的压力来源，就在于，比较、计较、虚荣、评判、以及、讨爱而不得，所形成的情绪压抑。
那么，为何这种由于看法的不同，形成的不接纳，由于比较、计较、贪嗔痴，所引起的压力，会有如此巨大的破坏性呢？
今天，是你重生的机会！
原来，压力的背后，有一套特殊的生理机制。
在自然界中，由于动物经常遇到危险，各种危险，危险来临的时候，除了战斗，就是要逃跑，才能够有生存下来的机会。因此，进化赐予了动物们，两套机制。
一套用于战斗和逃跑，保命！叫做交感神经系统。
另一套，用于正常的消化、吸收、循环、细胞生长、修复，排毒，生育，性交，繁殖，以及免疫保护，叫做副交感神经系统。
由于人体是一个存储有限的仓库。里面的能量物质、微量元素、氧气，存量有限。
通过血液循环，确保每一个细胞、组织、器官的健康、正常工作。
简单的说，什么是我们的神经内分泌系统？
就是通过眼耳鼻舌身，探测信息，传递给大脑皮层，决策。
然后通过神经内分泌系统，执行养分的调度分配方案。
规划哪里血液流动要加快，或减慢，哪里需要增加，或减少养分供应的系统。
[爱心]更简单的说，就是物流输送指挥中心！通过体内各种开关、命令，安排资源的配置。
其中，交感神经负责安排战斗和逃跑的养分输送计划，负责战时应激保命调度。
副交感神经，负责生长、制造、维护、修复。
[尴尬]如果，压力出现，则交感神经兴奋，开始迅速关闭所有通往副交感神经管理的生产、制造、维护机构，阻止血液、养分去那里，调度血液和养分，紧急送往四肢和大脑，以便全力以赴地进行战争或者全力以赴地逃跑逃命。
就像一只兔子在山谷中快乐地吃草，忽然发现老虎。
就必须启动交感神经系统，极其迅速地调集全身所有能够动用的资源，关闭所有其他的器官供应，让四肢供血加快，大脑供血加快，全力以赴，才能够获得一线生机！
据调查，老虎抓兔子，这种手到擒来的事情，居然平均每二十三次才能够抓到一次。[呲牙]
这就是交感神经系统的功劳，保命，应激，战斗，或逃跑！理所应当。而人类，出现的各种疾病，问题就出在这里
由于人类离开了丛林、危险，不再轻易遇见老虎、豹子、鲨鱼、蟒蛇、鳄鱼。
五千年前建立了城镇，现在来到了城市，没有了自然界必然的风险，却携带着所有动物，都有的应激反应系统。
这套系统，如今变成了麻烦。
人类还保留着随时想要战斗或者逃跑的潜意识。
内在，依然容易不安、紧张、和害怕。
没有了短期紧急的应激需求，却演变成慢性、长期、持续的应激模式，焦虑、紧张，害怕、对抗、批评、指责、妒忌、记恨。
这些，全是动物性的战斗、逃跑模式。
每一次的启动，都使得身体启动交感神经系统，抑制了副交感神经管理的消化、吸收、排毒、性欲、生育、修复、生长。
如果持续慢性应激状态，就等于持续引起：
消化功能紊乱、
吸收功能紊乱、
排毒能力减弱、
修复能力下降、
免疫能力下降、
内分泌紊乱，
以及持续的血压不稳定，血糖不稳定、四肢供血不稳定、由此滋生所有疾病！
内源性毒素（下）
[尴尬]更糟糕的是，由于这些任意而为、无节操、无节制的对抗、压抑、批评、责备、抱怨。
引起的交感神经兴奋，会不断地刺激肾上腺皮质激素的分泌，和糖皮质激素的分泌，以及对整个内分泌荷尔蒙的影响。
因而，等于启动了和毒品、吸毒，一模一样的上瘾机制。
不断循环、难以控制，若不得到名师指引，就会反反复复，不停出现。
[难过]直到内耗加快，身体无端端一次次应激，数倍、数十倍的消耗营养，内脏疲于奔命，疲惫不堪，不得休息！
各种疾病逐渐、逐级出现，由外而内，由浅入深，慢性疾病蔓延。
由于交感神经本意在于自我保护，但人间已经很少真正的生命危险。
日常平常之事，芝麻蒜皮，也变成内心的不安、对抗、紧张、自己创造了战斗逃跑的模式，白白消耗！
世人
因为一点看法不同而吵闹，
因为一点不顺利而争执，
因为一点面子而记恨，
因为意见的差异而疏离，
因为怀疑而不安，
因为信仰不同、价值观不同、理念不同、家族意见不同、习惯不同、甚至要去的地方不同、要吃的菜不同。
甚至因为男人多看女人一眼，女人多说一句话，孩子不听话，无数的理由，生气、怄气、赌气、气闷。
制造了层出不穷的压力、紧张。
[难过]启动一次次战斗逃跑，身体根本无法生产、制造、修复，眼看着日渐衰弱、衰老，各种疾病，一一到来。
你亲手制造了疾病，
并且上瘾！
[流泪]无数次的目睹，令我忍不住落泪、痛惜！
生命如此珍贵，你何忍如此践踏！
当你随意责骂孩子，令他逐渐不再自信，开始怀疑自己，害怕出错，你等于在他身上，亲手安置了定时炸弹！
当你随意批评丈夫，怀疑恋人，你等于不仅淹没他的幸福，更下毒令他衰弱！
当你心中没有爱，只有对抗，你不仅自己越来越难看，皮肤各种毛病，身体各种炎症，后患无穷。
所有与你在一起的亲人都会受到传染，压力的传染。
[爱心]昨天把它当成旧衣服扔掉！
今天，去感谢所有爱过你的人，谢谢他曾经对你的哪怕一点爱！
别再唧唧歪歪地挑三拣四，你没有什么理由要求别人对你如何，这世界上几乎所有人都对你有恩。
哪怕一棵树、一只鸟，哪怕是从未来往过的邻居，哪怕是交警，保洁阿姨……
你欠世界太多的爱，无数的人，可见的、不可见的方式支持着你的生命，包括带你进入这个课堂的人，他们爱你，而你，没有感觉到。
对爱的麻木和计较，对得失、虚荣、面子的维护，令无数的人，深陷压力的轮回而上瘾！
[爱心]少了感谢和感恩，无法收获幸福，而收集了压力！颠倒着活着！
面临如此压力者，必须即刻放下屠刀，马上开始自觉自律，重新设计人生。
[玫瑰]第一步，
即刻开始学习接收爱，除了爱，其他全部放下。见人就道谢，没事就说对不起，你对不起的人，多了去了，没啥好自负的！
赶快去还债，别让爱被堵住了！扔掉不情愿的面子，拿起坦诚、真诚的爱，重新生活。
看看周围被你压抑对抗的人！回想你自己，自己是最对不起的宝贝！
[玫瑰]第二个方法，先暂时保留着，只为更加愿意改变的人。
[玫瑰]第三步，今天到户外走走，哭一哭，喊一喊，大口呼吸。
用心多看几遍，多听几遍，价值连城[强][强][强]
其实一直陪你的
是那个了不起的自己
永远不要小看
你为自己所做的投资
食物与营养
换你的未来
——摩登家族优生活
胃下垂的时候，全身都下垂了。
医学上称为下垂
输卵管下垂的时候，就粘连不孕了。
子宫下垂的时候，月经就疼痛了。
衰老的都一个表现，就是，松了，塌了。
血管下垂的时候，血压就升高了，血管就容易堵塞了。
衰老其实是一种病，是一种细胞死亡的病。
任何的技术都不可能让死亡的细胞活过来的。
但是你可以让新生细胞增加速度超过死亡细胞速度，应用身体的新成代谢让自己年轻。
营养早餐，抗衰老和所有慢性疾病开始康复的第一步。
真正的健康，并不是学出来，而是执行出来的，懂很多营养知识，但不去做，体质也无法得到提升。
身体素质的好坏，不是知识的储备多少，而是你给了身体多少。[爱心][强]
女性健康
基本上大部分女性所患的妇科疾病，
都跟能量不足有关系
很多女性长期肉类吃得很少，食物吃的也不多，
吃几口饭配一口菜，
匆匆忙忙就过掉一个早餐一个中餐一个晚餐，
长期所吃的食物造成严重的能量不足。
现在的女孩子很少有脸色好看，肤色很均匀的。
多数的女性手都是冰冷的，尤其在冬天，手冷脚冷。
女人为什么会多疑？[疑问]
能量充足的女人一般都不会多疑。
能量不充足的女性一般做事容易依赖别人，
容易烦躁，忧郁不安。
手脚冰冷当然血液循环不好，可是手却冰冷的核心原因是没有充足的能量。
为什么会手脚冰冷？
因为当你能量不充足的时候，
你的身体只好把养分和能量储存收集到重要器官。
于是外部组织就缺乏足够的养分和能量了。
为什么说所有的这些妇科疾病都是因为能量不足呢？[疑问]
因为能量不足会导致血液循环不好。
血液循环不好导致微循环的部位，
特别容易堆积垃圾、死细胞，
堆积一些不能被代谢和利用的养分。
堆积在那个部位呢
就形成提供细菌和病毒繁殖的机会。
从而产生炎症。
长期的炎症没有得到合理的处理，
就会变成癌症。
尤其是如果用很多的药物来消炎—消炎—消炎，
消炎是没用的！
因为，
炎症是由身体对抗病毒细菌致病菌而进行的一场战争。
那么，
你消除的炎症第二天又会发生，
第三天又会继续发生。
而你不停地消炎的过程，
就等于你不停地把身体的免疫力降低的过程。
也是身体大量消耗能量的过程，
因为免疫力降低就没有办法发炎了。
有一些会干脆给炎症的病人，
肾炎的病人，
各种炎症的病人，
直接用降免疫力的药。
让它不发炎。
这种伤害造成的影响如此深远。
把人体的免疫力压制到完全没有的状态来让炎症消除。
当这个炎症消除的时候，
也意味着这个人生命将要消失的时候。
（上面这段话仔细看，这不是危言耸听，一位医学博士老师也这么说过，只是很多时候大多数人都不懂医理，在医治的过程中，只知道把症状压下去了，后续的更深远的伤害，他当时看不到，几年以后身体出现各种各样的问题，他也不可能想到是当年的什么药所带来的伤害）
顺便提一下，还有很多减肥药，让你无缘无故瘦下来，有的也是类似原因，增加身体的基础代谢，让甲状腺一直处于亢奋的状态，时间久了也可能就是甲亢或甲减之类的。
表面看起来是瘦下来了，但给身体带来的深远伤害不可估量。希望大家真的珍惜自己的身体！
接着再谈炎症，
刚才我们谈到有一些会干脆给各种炎症的病人，
直接用降免疫力的药。让它不发炎。
因为，从此以后，他无法面对所有的细菌和病毒。
他只要跟外界一接触就会立刻感染。
这样的状况比艾滋病还可怕，
因为艾滋病就是人体免疫力丧失所造成的危害。
今天先明白原理，任何的药物抗生素来抑制炎症，消炎的行为都是非常错误，
对身体健康的影响是非常巨大和后患无穷的！
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