亲爱的自己,不要吃饭的时候玩手机,不要上厕所的时候玩手机
亲爱的自己,你是否没了手机就活不下去呢?你是否一机在手生龙活虎而没了手机就六神无主呢?你是否时时刻刻都在玩手机呢?如果是,你的健康已经被手机绑架了,你已经成为手机的奴隶了。
最不应该玩手机的时刻你知道是什么吗?一个是吃饭的时候,一个是上厕所的时候。
吃饭的时候我们的气血集中在脾胃,你一玩手机你的气血就会往上走,走到眼睛上,走到脑袋上。这边气血在脾胃干活干得好好的,突然又要抽调一部分去大脑,那胃里的食物自然就消化不了。
同样,上厕所的时候我们的气血往下走,你一玩手机气血又往上走,久而久之就会便秘。很多便秘的小伙伴喜欢玩手机,以此来打发时间,还美其名曰不浪费任何时间。其实,你越这样,以后你的便秘就会越严重。
所以,亲爱的自己,让手机成为我们的朋友,而不是你成为手机的奴隶。
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