手段帮助阳气把寒湿顶出体外
春分后15天,用一个手段帮助阳气把寒湿顶出体外
不少人对泡脚有误解,
认为冬天泡最好,暖暖的,还能帮助入睡。
其实,从顺应自然的角度看,
春天才是更宜泡脚的时节,尤其是春分后的15天。
因为我们的肾经、脾经都起于双脚,
就相当于先天能量和后天能量都藏在这里,
而泡脚的作用,
就是帮助这些能量向上生发传达,遍布全身。
而春分之后,生发正盛的阳气,
恰好与泡脚温煦向上的能量相应。
如此一来,两力相加,
任由体内的寒湿多么顽固,
也只能乖乖地滚出去,阳气也得到了补益。
而且,泡脚是个又通又补,且人人能操作的法门。
如果你有以下表现,就要抓住眼下的大好时机,泡泡脚了。
1、平时怕风又怕冷,隔三差五会出现点小毛病;
2、脸色偏白,手脚经常发冷,只喜欢吃温热、性味辛热的食物;
3、容易疲劳,喜欢缩成一团睡觉,稍微做一点事情,可能就会冒冷汗;
4、稍微吃一点,就觉得肚子胀,可能还有点拉肚子、大便不成形等等;
5、脚跟、腰腿疼痛、下肢易肿胀;
6、入睡难、睡眠轻、容易惊醒,常常咬到自己的舌头……
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