​三個跡象表明血管在變老 

一 活動能力下降 表明血管再變脆變硬 

二 記憶力變差說明血管堵塞 

三 腿部腫脹可能靜脈曲張 

常做八件事 血管不添堵 

一多喝水 

二吃的佳

三血压穩 

四不熬夜 

五少煙酒 

六心情好 

保持好心情，不抽烟不喝酒

良好的睡眠

七多走路 

生命在于运动

八常作三个動作 

一掂腳 

二绷腳尖 

三转手腕 

1：免疫细胞儿4%分部在脾脏。

2：骨髓里免疫细胞儿占5%

3：血液里免疫细胞儿占5%

4：皮肤里免疫细胞占6%

5：淋巴免疫细胞儿占10%

6：肠道里免疫细胞儿占70%