很多人表面上看着很健康，其实随着年龄的增长，难免会患上一些慢性病。有些慢性病是没有痛感的，比如肝脏，从患上慢性肝炎到肝硬化的过程是很难察觉的，如果一旦确诊了肝硬化，多数情况已经是进入了很难逆回的中、晚期。
所以肝硬化早期的发现和甄别显得特别重要，及时洞悉肝炎向肝硬化发展过程中的蛛丝马迹，尽早检查调理，也是逆转病情的最 佳选择。
案例
近期我们传艾之声也收到一例关于肝硬化的案例，看看患者是如何调理的吧。
陈女士从小就体质不好，非常怕冷，生完小孩后体寒就更严重了。因为体内寒凉，所以总是上厕所，拉稀，胃口也不好。在58岁的时候又不幸查出了肝硬化晚期，备受折磨。相信被病缠身的痛苦也只有患者自己才能体会到。
好在陈女士从去年开始接触到了艾灸，缓解了她的痛苦。她经常灸背部大椎穴，八髎穴，和腹部中脘穴、神阙穴，关元穴，还有腿部足三里穴，三阴交穴和涌泉穴。
艾灸一段时间后，陈女士肚子不痛了，也不拉肚子了，吃饭也香了，精神都好了不少，收获满满。
陈女士灸的基本都是常用的大穴，经常艾灸它们可补阳气，调脾胃，扶正气。通俗的来讲就是提升了人体的抗病能力、免疫力和自愈力。正气强了，才能抵御病邪的入侵，身体才能健康。
日常养肝很重要
除了艾灸调理之外日常生活习惯也是非常重要的。养护肝脏，以下几点要做好：
1
饮食有讲究
养护肝脏可吃一些含维生素、蛋白质丰富的食物，比如新鲜的果蔬。前提是一定要控制食用量，若摄入的热量太高，消耗不了，也可能会得肝病。
2
生活规律
一旦患上肝硬化，要保持良好的作息时间、杜绝烟酒等不良嗜好，还要保持良好的心态，不要病急乱投医，同时重视复查。
3
按摩穴位
可以每天敲敲胆经，胆经位于身体外侧，用双手握拳稍微用点劲敲打左右大腿外侧各50次。敲胆经能加速胆汁分泌，提升人体的吸收能力，且同时具有调理情志、缓解紧张情绪等作用。
肝硬化早期表现往往不明显。有的人突然发生大呕血，到医院急诊才知道是肝硬化引起的；不少病人是偶然进行身体检查的时候才发现的。
专家们认为，肝脏是个具有“忍受性”和“沉默性”的器官，有病也不愿意表现出来，所以有肝病史的都要提高警惕。
平时生活中要时刻注意自己身体的变化，一旦出现一些异常，及时检查调理，争取把疾病扼杀在萌芽之中。
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