传说中的补气健脾的第一名方

那四君子汤如何起效的呢？这里需要先介绍一下它的组成。四君子汤主要由人参、白术、茯苓、炙甘草所组成。每一个都起到极其重要的作用。

1、君药人参——大补元气，补益脾肺，生津止渴，安神益智。在四君子汤中起到甘温益气，健脾养胃的功效。后世由于人参比较贵重，而且滋补能力很强，日常保健常用党参代替人参使用，而且党参除了补气还能兼补血，同样适合气血双虚的人群使用。

2、臣药白术——健脾益胃，利水渗湿，固表敛汗。在四君子汤中起到健脾燥湿，辅助君药加强益气助运之力。

3、佐药茯苓——利水渗湿，益脾养胃，宁心安神。在四君子汤中配合白术起到加强健脾祛湿功效的作用。

4、使药炙甘草——补益中气，化痰止咳，清热解毒，止痛缓急，调和百药。在四君子汤起到益气和中，调和诸药的作用。

四者合用可共奏益气健脾。在《太平惠民和剂局方》中也记载四君子汤具有益气健脾之功效。主治脾胃气虚证，正见面色萎黄，语声低微，气短乏力，食少便溏，舌淡苔白，脉虚数。现在临床还也常用于治疗慢性胃炎、消化性溃疡等属脾胃气虚证者。

不过这个方子虽然适合大部分人补气健脾，但是也有部分人是无法使用的。

1、热证，实证者禁用。因为此方主要是补益作用，如果体内有实热证则会助长火气，起到反效果。

2、外感表证者不宜使用。与上面同理，补益会助长邪气，起到相反的效果。

3、孕妇与哺乳期妇女不建议使用。因为宝宝比较小是不适合补益的，这段时间补益容易将补益效果传递给孩子，起到不好的效果。