李可老中医：捍卫阳气不生病

疾病从何而来？阳气不足是百病之源！这是来自山西灵石的大医李可的醒世之言。李可先生（1930～2013）是我国当代中医界独具特色的临床大家，邓铁涛先生赞誉其为“中医的脊梁”。
阳气是我们身体的财宝，五脏六腑是聚宝盆。单拿出任何一个脏腑 器官来看，都与阳气有关。
 
从五脏来说，它们在水谷所化阳气的驱动下，分别有生化贮藏气血、 津液，乃至精神的作用。当它们像卫兵一样，坚守各自的岗位时，就是 五脏阳的一面，而它们阴的一面呢？就是有形的形体、津液等。其中， 对于阳气生化来说，最重要的，是肾和脾。
在人体中，阳气是先天肾气和后天脾胃之气结合在一起的混元一气。 也就是说，阳气来自两部分，一是先天父母所给的肾气，二是来自水谷 精微，靠吃的食物、喝的水在脾胃中转化而来。
 
肾脏储存着来自父母精血的先天之气，肾气又称元阳，命门真火， 生命的根基和原动力。先天肾气也叫元气，是我们从娘胎里带出来的， 一出生就有的原始的能量。这种元气，也属阳气的一部分。
 
中医上讲的阴阳，其实是浑然一体，互相融合的，不能说这边就是阳， 那边就是阴。人的元气也是一样，从出生时，他的元气就是浑然一体的， 但是因为先天的东西和后天的东西又有所区别，而且两者互为其根。比 如说脾胃是后天之本，而且根据五行的理论，脾属土，土能够生养万物， 其他四行（肝心肺肾）都受它的灌溉。如果在脾胃这里出了毛病，不能 够健运，那五脏就失养了。所以大多数疾病还是要归结到后天之伤，损 及先天之阳，动摇了生命的根基。好像是家里停电了，所有电器都只好“放 假”休息了。
 
现在的很多病，首先就是脾胃先受伤——吃喝大量的生冷食物、饮 料；其次是因为生活过于劳累，操心的事情多，或者压力大等等。中医认为“思伤脾”，想得太多、心情郁闷，这个人首先就不想吃东西，消瘦， 然后从脾虚开始，演变出多种疾病，像糖尿病、高血压什么的，都是这么来的。#中医#
 
阳气应该周流全身，使人体不受外邪侵犯。这就是“正气存内，邪 不可干”。所谓的正气，就是浑元之气，就是脾气和肾气加起来那个元阳， 你把阳气保护好，就啥病也没有了。#养生#

 《捍卫阳气不生病：纪念一代大医李可》精彩诠释了李可先生捍卫阳气的理念。专业人士读之可以提高疗效，各年龄段中医爱好者读之可以更好地养生保健。