跟着中医学穴位!每天花上几分钟,轻轻松松来养生!
1、环跳穴——祛风化湿
位于臀部,适用于坐骨神经痛、下肢痛麻、腰腿痛。此外,还可用于感冒、神经衰弱、湿疹等。
2、颌厌穴——清热息风
位于头部,适用于头痛、眩晕、耳鸣、牙痛等。
3、会阳穴——补阳益气
位于臀部,适用于腹泻、大便带血、痔疮等。
4、地仓穴——舒筋活络
位于口角两侧,适用于口角歪斜、流口水、中风后遗症。
5、不容穴——调中和胃
位于上腹部,适用于呕吐、胃部不适、食欲不振、腹胀等。
6、八风穴——清热解毒
位于足部,适用于牙痛、胃痛、足部、脚趾疼痛,女性也可用以月经不调的辅助治疗。
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