不要怕冷就用温阳法，还要分清是阳虚还是阳郁
阳虚，是阳气确实少，一般是肾阳虚衰、命门火衰，摸着膝关节或肘关节还是冷的，舌苔表现为舌淡胖苔白，苔水滑水滑的。一般用点热药就觉得舒服一点。如四逆汤：附子、干姜、炙甘草
阳郁，是阳气是充足的，只是阳气闭郁于内，不能外达四肢，一般冷不过肘或膝，舌苔表现为舌暗红或偏红，肝区隆起，苔薄黄或白，这时候用四逆散就好，柴胡、芍药、枳实、甘草，就能把郁气散开，阳气就可以直达四肢，四肢就不怕冷了。

如何理解阳郁呢？这跟积久化热是一样的道理，阳气本该周转全身，但如果气机被阻滞了，没办法运转，就郁在体内，所以体内是郁热的，四肢是冷的。我们现在用的烧水瓶都是防烫的，瓶里是热的，瓶外是冷的，就是用特殊的材料把热阻滞了，泡在水里几天的衣服外面是冷的，但衣服里面却是热的，是因为湿阻滞了。
为什么现在阳郁这么多呢？人的欲望太多了，想要豪宅、想要豪车，要吃好，人的欲望是无穷的，但人的能力是有限的，理想屈于现实，就郁了。

某男，40岁，患病10个月，四肢怕冷，胸闷像被东西塞着了，还想拍打胸口，两胁胀痛，嗳气频频，叹一叹就觉得舒服一些，不思饮食，尿频、尿急、有时淋沥不尽，大便楄干，小便偏黄，舌暗红苔薄白。

两胁疼痛，这是肝的定位症状，可以确定病位在肝。叹一叹就舒服一些，这是气滞的定性症状，可以确定病性是气滞。病位与病性结合是肝郁气滞。由于气行则阳气行，所以气滞则阳郁。枳实导滞行气，茯苓淡渗利湿，诸药合伍，舒畅气机，阳气外达，见小便自利。

用了中药：柴胡、芍药、枳实、桂枝、薤白、益智仁、茯苓、甘草等
结果药还没吃完，四肢怕冷的问题就消失了，心情也好了很多，说明阳气通了。
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