修真、打坐、站桩你是否明白其中原理?什么是修真?什么是打坐?什么是站桩?不明白其中的道理,就不要妄自微薄。
1,修真:是功夫达到一定的境界,才需要做的事情。不要什么人都修真,学了三脚猫的功夫就修真,肯定是痴人说梦。
古时候大师修真,一般都是说闭关修炼,这是有道理可言的。修真不是每天站站桩,打打坐就行的;需要大师有时间就打坐或站桩,修真是需要时间的。假如你每天忙忙碌碌,是没有时间修真的,需要与世间隔离,不受外界琐事影响的。
修真需要丹田内气充足,练武人已经打通大、小周天,才能修真。不然是谈不上修真的。修真必须对“行走坐卧皆太极”有自身的体验,达到这个境界,才可以修真。
2,打坐:主要是冥想,主要追求的是静,是锻炼神魂的,对练内气没有很大的帮助。但是当你内气充足时,打坐就会事半功倍。对没有一点内气的人打坐,产生的一些现象,那都是入定后的梦想。但是,打坐对身心健康一定是好的。
3,站桩:主要是练内功,主要追求的是内气。所以,很多大师都说,站桩对身体的好处,要比打坐强百倍,就是这个道理。
4,当站桩练出的内气到了一定程度,丹田内气饱满,打通了大、小我周天,这时候在打坐,就是修真。
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