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伤魄之最,莫过于纵欲无度 《灵枢·本神》又曰: “喜乐无极则伤魄
栖凤轩2013
>《中医》
2022.06.12 辽宁
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伤魄之最,莫过于纵欲无度。《灵枢·本神》又曰: “喜乐无极则伤魄。”养魄之道全在调息,魄藏肺中,有意识地掌握呼吸方法,调节呼吸的节奏,有利于安抚将养魄。肛门又称魄门,有意识地做提肛动作也是存魄的好方法。
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