文章来源：甘草学园
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作者：代民涛
在日常生活中，有这样一类人，平时挺有食欲的，但是有时候突然就不想吃饭，就是山珍海味，也诱不来他的食欲。平时里睡觉也挺好的，突然就睡不着了，辗转反侧。冬天吧，就怕冷怕的受不了，特夸张的那种；夏天呢，怕热怕的又受不了，也是夸张的不可理喻。有的时候爱说话，有的时候又沉默不语。真的是神神叨叨的，像是神灵附身了一样。别人看着他很正常，而他总觉得自己有病，到医院后看后吧，医生又说没啥事儿。但若反复认为自己有问题，医生会按神经官能症、癔症、失眠等来治疗。严重了嘛，就是焦虑症、抑郁症。
其实，这类人，自古有之，早在东汉，医圣张仲景就在《金匮要略》里有记载，叫做“百合病”。这类人也不是一点症状也没有，比如也有口苦、小便发黄或红，摸脉是微弱并且偏快。仲景认为这是长期的心肺阴虚，尤其是肺阴虚导致的。既然仲景老爷子称这种病为百合病，那我们姑且就把这类人称作“百合人”吧。
仲景给这类人出了一个方子：百合地黄汤。这个方子包括百合、生地黄两个药。确切的说是三个方子，那就是泉水。一般仲景的方子，仲景没有说用什么水，而这里仲景专门强调了用泉水。
下面，笔者作为仲景小徒弟，就好好给诸位看官聊聊百合地黄汤。
首先，看百合。
这里的百合可不是我们说的百合花，而是百合科植物百合、卷丹或细叶百合的干燥肉质鳞叶，一般在秋季采挖。百合味甘性寒，归心、肺经。有养阴润肺，清心安神的作用。人们常用来煮粥、煲汤、做菜等。
再看，生地黄。
生地黄是指玄参科植物地黄的新鲜块根，一般在秋季采挖。生地黄味甘性寒，归心、肝肾经，有清热凉血，养阴生津的作用。生地黄不仅药用，还常被作为食材，人们将生地黄腌制成咸菜食用，也有用来泡酒、泡茶，还有将它切丝儿凉拌或煮粥。
还有，泉水。
泉水很冰凉，比如我们在炎炎夏季里，到山上游玩，干渴难耐时，遇到泉水，那真是一大幸事，喝一口，凉爽至极，洗个脸，清凉一夏。所以对于这种口干、小便黄的心肺阴虚的百合病，仲景专门强调用泉水。泉水味甘性凉，有清肺胃，生津止渴，养阴利尿的作用。
由上可知，百合、地黄、泉水都是药食同源之品。用百合、生地黄，再用泉水煎煮，这不就是药茶嘛！仲景用一碗药茶就能解决百合人的问题，而且是一碗甜甜的药茶。很多人不太喜欢中药，就是因为中药苦。而这个百合地黄茶就不苦。
所以，如果你觉得自己或者身边有这样的百合人，可能都属于焦虑症、抑郁症的前期症状，如果能够多喝这个茶，未病先防，不至于真的成为焦虑症、抑郁症等，岂不很好。
这个也很适合更年期综合征的人，更年期综合征学名是围绝经期综合征，也就是要闭经了。闭经就是月经不来了，为嘛不来了，是因为随着年龄增加，气血不足了，大河不满小河干，月经自然就不来了。那么身体自然多阴虚，因此喝点百合地黄茶清热滋阴，则有助于 改善症状。
当然，我们要注意到，百合、生地黄、泉水都是寒凉之性，所以脾胃虚寒的，要慎用，可以搭配些性温能护胃的，比如生姜、大枣、甘草、陈皮等。因为偏寒，也不能长期喝，好了就不要再喝了。当然，药茶量一般比中药量要小，所以可以适当喝的时间长一些，或者搭配一些性温护胃之品，以便能长期饮用又不伤脾胃。
好了，百合人，来！喝起这个百合地黄药茶吧！
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