你究竟是不是“脾虚”体质？看一看嘴唇就知道了！
 
中医认为“脾其华在唇”，健康的唇色应该是颜色红润、均匀的，上下嘴唇的颜色无差异，也没有明显的边线。

并且整个嘴唇应该是圆润饱满、不干燥的，也没有出现开裂、疱疹、溃疡，这才是健康的嘴唇。
 
但如果你的嘴唇出现以下这些情况，表明你的脾可能已经出现问题了！
 
1、嘴唇鲜红——虚热
 
嘴唇颜色过于鲜红，则表明体内有虚热。通常表现为小便发黄、多梦、两颧发红。
 
调理方法：
平时可以多喝大米粥，有助于健脾养胃。身体津液水平提高了，就不会有太多的虚热了。日常也可以吃些苦瓜、冬瓜、丝瓜、西瓜等果蔬，有助于清热。
 
2、嘴唇发紫——脾寒
 
嘴唇发紫，则是脾寒重造成的。这个时候你通常会觉得非常疲惫，做啥事儿都提不起劲，总是犯困。女性还容易伴有月经不调、小肚子发凉的情况。
 
调理方法：
中药汤剂可以用附子、红参、干姜、炒白术、炙甘草等熬制，水煎50分钟左右，熬出3碗药汁，每天分三次喝。调理一段时间有效。

日常饮食上应多吃糙米、黑米、茄子、洋葱等甘平、甘温的食物，有活血通脉作用。
 
3、嘴唇发白——血虚
 
如果唇色太浅，则说明身体血虚得厉害。这类人群容易有小肚腩，而且会有经常失眠的表现。
 
调理方法：
中药汤剂可以用白芍、当归、生地黄、川芎、附子、炙甘草、干姜等熬制，它不仅能够帮助恢复身体脾肾功能，还能够补充身体气血。让的气色恢复如初~
 
日常也可以吃些龙眼肉、葡萄、红枣、荔枝等水果，补血养血。
 
4、嘴唇发黄——湿热
还有些人的嘴唇和皮肤一样表现出暗黄色，这样的人往往是湿热证较多，常见的症状是乏力、头晕。

调理方法：
出现这种情况可以适当吃一点淮山药、薏仁、茯苓这些祛湿的食材，以此来保健身体。
 
5、嘴唇爆皮、肿胀——脾胃积热
 
如果嘴唇出现肿胀、破皮，甚至是发炎的现象，说明可能是脾胃积热导致。这类人群多喜欢吃燥热、刺激性的食物，严重者通常会出现便秘的症状。
 
调理方法：
日常可以喝点清热的椰子汁，吃些小白菜、火龙果、香蕉、梨等新鲜的蔬菜水果，来清热通便。

如果是平时容易焦虑，且情绪紧张、压力大的人，唇炎症状可能反复不愈。建议可以试试用甘草、小麦、大枣泡水喝，对清除积热证有效。

注：上述药方一定要根据个人的情况，在医师的辨证指导下调整用药。