【行事无力、尿又频，脾、肾、肝同调不难！...

山东枣庄的秦先生，36岁，和妻子结婚还没两年，那事就没了状态，力不从心，两三分钟就结束。
 
更让他头疼的，就是经常上厕所，一天要去个十几二十次，晚上睡着觉也会突然来了尿意，稍微多喝点水，更是上个没完。
 
他对我说：我啊，这两年加上工作也比较忙，经常熬夜，出去应酬。现在真是夜里总睡不好觉，容易醒，一有心事就翻来覆去地睡不着。
 
同时他还经常感到气短、容易疲惫，躺着不想动，腰发酸，容易上火、易急躁。
 
我看他舌体胖大、有裂纹，综合辩证为脾肾两虚、肝郁。调理应以健脾养肾、疏肝解郁为主。
 
方组：黄芪、柴胡、白芍、茯苓、党参、白术、焦三仙、锻龙牧、白蒺藜、远志、石菖蒲、炒酸枣仁、五味子、川芎、陈皮、熟地。
 
调理同时，我叮嘱秦先生一定要清淡饮食，不要食用生冷、油腻、刺激性的食物。保证情绪的顺畅，适当地减少房事，按时休息。
 
调理两个周期之后，秦先生反馈行事时间有所延长，小便次数也少多了，尤其是晚上，这让他睡眠也好了很多。
 
方组稍做加减，继续调理一个周期，夫妻俩都对行事状态感到满意，小便恢复正常，精神状态大好，心态平和，身体恢复强壮。