中医提醒，长期“肝郁气滞”容易引发这4种怪现象！你可千万别中招了！
 
中医认为，甲状腺结节的发生与肝有很大的关系。当然，这里的“肝”与西医学所认为的肝脏不同，西医的肝是指身体内部的一个独立的器官。
 
而从中医学上来讲，“肝”是一个系统，它不仅仅是一个器官，还包含了与肝胆相关的经脉。比如说“足厥阴肝经”，上面分布有很多穴位点，包括大敦穴、行间穴、太冲穴等。从脚到头，每个穴位点都是关键。
 
经常按摩这些穴位，有助于疏通经络，这条经络顺畅了，那么气血也就流动自如了，便不那么容易造成瘀堵，甲状腺、乳腺上也就不会生成肿块。
 
我发现很多患甲状腺结节或者乳腺结节的朋友，对按摩穴位养生很感兴趣，而这种方式在一定意义上来说，确实有辅助治疗的作用。
 
但是大部分人都忽略了一点，就是“情绪”控制。因为“肝”主疏泄，它是喜欢好心情的，厌恶抑郁的。你高兴，肝就高兴；你不高兴，肝也就不高兴。
 
如果你有一肚子气憋在心里，不能合理地将它“发泄”出去，那么时间一长，肝就会被“憋”出毛病来。当肝受到了刺激，它也就无法正常“工作”，那么就造成了气血不畅，从而引发这一系列的症状。比如：
 
1、便秘
 
《金匮要略浅注补正》中指出：“肝主疏泄大便，肝气既逆，则不疏泄，故大便难”。也就是说肝与大肠是相通的，如果肝的疏泄能力变弱，那么便会影响到大肠的运输功能，从而造成便秘。
 
2、月经不调
 
中医学讲，肝主藏血。它就像一个“血袋”，负责储藏精血，当我们的身体有需要的时候，它就将这些精血循环运输到身体的各个地方。同时也能防止身体局部血液过多，而导致出血。
 
但如果肝的“疏泄”能力变弱，那么就会造成气血瘀堵，导致月经不调。具体表现为：月经血色暗、流量小、有血块，经期延后等。
 
3、胸胁胀痛
 
我们说肝经循行是从脚到头的，它经过的部位包括有小腹、胸肋、咽喉等。当肝经这条经脉受阻，那么这些相应的部位也便会出现问题，比如小腹疼痛、胸肋胀痛、咽喉疼痛等。
 
4、失眠多梦
 
前面已经说了，肝最讨厌的就是人情绪低落、抑郁以及思虑过重。你心里想的事太多了，整天操心这个，操心那个，能睡得好嘛？
 
当然，对于由“肝郁气滞”导致甲状腺结节的朋友，我除了用中药保守治疗的方式给他们进行调理以外，还会推荐一些具有疏肝理气作用的花茶，比如玫瑰花茶、茉莉花茶、白菊花茶等。
 
除此之外，我还会建议这类甲状腺结节患者，平时可以多吃些冬瓜、蘑菇、油菜、芥菜、猕猴桃等食物，对病情的恢复有益。或者是建议他们适量进行户外活动，没事的时候就到小区、公园里转一转，接近大自然，心情自然就会变好。

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