中医祛湿的第二个方法——渗湿

渗湿，就是让湿气慢慢渗出来。

举个例子，就像比如就像脸上渗出汗珠一样。渗湿，就是让湿以发汗的形式从体内排除的意思。

当然，这样肯定需要解表去湿，就是让毛孔打开，
解表去湿的药材可以让湿气从毛孔慢慢渗出来。

渗湿，强壮心阳很重要。

心阳衰微的人，就算到了酷暑，也不怎么出汗。
出汗，是排毒的重要途径。
不出汗，湿气也无法很好的祛除，特别是夏天。

苓桂术甘汤，具有很好的效果。
桂枝，强壮心阳、解表去湿。
阳跟湿有什么关系呢？
桂枝就好比天空中的太阳，
太阳一出来，地上的湿气很快就会去无踪。