寒湿舌苔就长这样子（如图）

【整体】舌淡胖苔白腻，湿滑，考虑阳气不足，寒湿内蕴
【局部】
1、舌尖——有瘀点，瘀虚，考虑心阳不足，易胸闷，堵塞感
2、舌边——略有齿痕，淡胖，考虑阳虚水潴留
3、舌中——凹陷，苔特别厚又有裂缝，考虑中焦的虚寒湿比较多。
4、舌根——跟舌中相似，寒湿从脾及肾

这种舌象最常见于长期空调房或者喜欢吃冰镇的西瓜、冷饮等
如果吃完西瓜后或出空调房后突然出现头痛，恶心呕吐的情况，打喷嚏，恶寒发热的情况，考虑为暑湿感冒（胃肠型感冒），用中成药藿香正气水
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