黄精补五劳七伤，男人体虚乏力就找它
在中医学里，“五劳”是指：久视，久卧，久坐，久立，久行这5种过劳病因素。《黄帝内经·素问·宣明五气篇》：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤。”“七伤”是指忧愁思虑伤心，大怒气逆伤肝，形寒饮冷伤肺，大饱伤脾，强力举重、久坐湿地伤肾，恐惧不节伤志，风雨寒暑伤形就是说久病的人或者是身体长期亏虚，都可以吃黄精来补，
黄精这么好，该如何使用？
1、黄精和粳米煮粥喝，可以治疗脾虚虚弱
2、黄精和陈皮煮水喝，可以帮助理气化痰，润肺止咳
3、黄精和枸杞子煮水喝，肾阴不足引起的腰膝酸软，早泄、阳痿
注意：黄精粘腻，不好消耗，所以痰湿气滞的人，最好不要单独食用
#清风计划##健康真相馆#
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
