阳气要靠真阴收纳。阴阳两虚的人，吃上补阴的中药，会浑身发暖，非常舒服，这就是阳气固住了。像熟地、山芋肉、白芍、肉苁蓉等滋补精血之物，一般人吃后都会感觉身体发暖、发热。有些人喜欢用温阳药散寒除湿，前提是要有寒湿才可以。如果没有寒湿，长期吃这些温阳发散的东西，阳气散失，会越来越怕冷，越来越单薄，越来越消瘦。