【陆子锋的回答(14票)】:
回答“考OW去哪里好”之后，收到不少类似的疑问，这里合并作答了。
想考PADI OW开放水域潜水员证书，对身体是否有要求，例如视力、体能，是否一定要会游泳？
增加可阅读性，简单介绍下PADI
PADI （Professional Association of Diving Instructors）是“专业潜水教练协会”的简称，是世界领先的水肺潜水训练机构。 1966年成立，拥有40多年经验，超过 135000 名 PADI 专业人士，以及全球 6 千多家潜水中心和渡假村，PADI 的训练教材和服务让你无论在哪里都能体验水肺潜水。组织的口号是The Way the World Learns to Dive.
关于健康
从PADI的口号出发，便可以分析，PADI对入门的要求不算高，对自己的培训体系相当自信，能够让多数人都可以体验潜水，享受潜水。作为PADI初级入门的开放水域潜水员课程（OW），其设置自然也是需要迎合The Way the World Learns to Dive这个目标的。一般来说，无论是10岁以上儿童、肌肉猛男、安静美男子、纤弱女生、彪悍女汉子，或者性取向未明朗，只要身体健康，都可以参加OW课程的。
那问题来了，怎样才算身体健康呢？大家现在都知道，“健康”其实是个泛概念，同一个个体放在不同标准来衡量可能会有不同的结果，那我们看看PADI的要求吧。按照PADI教学标准，在正式学习潜水之前，你的PADI教练会给你一份“健康声明书”，其中有一份“潜水员健康调查问卷”，学员如没有“问卷”当中所列的情况，并完成签署，便可以学习课程。如果对于“问卷”上所列的内容存在疑问，请咨询相关专业的医学人员。注意，是咨询医生，最好是专业的潜水医生，执业医生才有资格针对具体的医学问题作出解答。
附健康声明书附健康声明书
关于视力
失明
我目前未遇到过失明的潜水员，关于失明的情况，无法回答。
近视
目前国内近视率世界范围内偏高，近视怎么学潜水就是个普遍疑问了。近视的朋友同样是可以学习潜水的。解决方法有几种：
一是购置适合自己的，带有近视镜片的面镜；
二是使用隐形眼镜；
三是租用潜店的近视面镜。
三种方法都可以满足视力需求，各有优缺，购置带近视镜片的面镜，适合自己脸型，舒适、卫生，但需要增加资金投入；使用隐形眼镜方便廉价，但是学习过程中隐形眼镜容易丢失，丢失后视力模糊无法良好观察精彩的海底世界，更会增加心理压力，而且隐形眼镜可能滞留污物在眼球表面，容易造成感染；租用潜店的近视面镜简单直接，但不是哪里都有得租，有得租还不一定合适自己近视度数的。
经济允许的情况下，还是配置合适自己脸型的，带有屈光的面镜吧。
顺便看看水肺潜水用的面镜（mask），分两种，一种是单镜片面镜（single lens），另外一种是双镜片面镜（Dual lens）。
单镜片面镜Single lens单镜片面镜Single lens
双镜片面镜Dual lens双镜片面镜Dual lens
单镜片面镜优点是视野范围更大，款式讨好，缺点是水容积大，无法配近视镜片；
双镜片面镜优点是可以配近视镜片，水容积小，缺点是视野范围较窄，款式保守。
面镜选购技巧：
首先要合适自己脸型，其次才是外观。拿到面镜实物，不要戴上面镜带，将面镜裙边合在自己脸上适合位置，屏住呼吸，面镜裙边贴合，不会松脱，手指轻捏鼻子能够帮助闭合鼻孔为宜。不行就需要换款式，所有面镜都是均码的，不贴合，就得换款式。选购时适当参考教练或销售人员建议。针对东方人面孔，亚洲设计生产的面镜产品会有更多适合国人的型号。近视的朋友，就乖乖选单镜片的产品囖。
链接：国际和国内比较知名的潜水用具品牌有哪些？ - 陆子锋的回答
关于体能
休闲潜水虽然是休闲运动，落脚点还是项运动，适当的体能还是需要的，但要求比较低，平时有少量运动，慢走个二、三十分钟之类的，就可以应付了。基本能背气瓶走几步就差不多了，主要是下水练习的第一天，需要有个适应过程，平静水域需要过关的技巧也比较多，感觉会累一些，大多数学员都可以对付。此外，疲倦程度也跟不同学习环境的入水、出水条件也有关系，比如有些学习环境是岸潜，需要背负全副装备从岸边走到入水深度，才能下潜；有些地方船潜出水时候需要把装备背着爬梯子上船等。但工作人员和教练会提供适当帮助的，帮忙抬一下气瓶什么的，所以不用担心。
再来看一下水肺潜水的全副装备
潜水前，会以为是这样的：
或者这样的：或者这样的：
潜水后，知道是这样的潜水后，知道是这样的
哦sorry，是这样的才对哦sorry，是这样的才对
休闲潜水很轻松，不需要背负笨重的密闭循环系统，也无需套个大钢盔，如上图所示就是休闲潜水的全副装备了。休闲潜水全副装备岸上大概20kg，不需要无时无刻背着在岸上到处跑，下了水之后因为有浮力抵消，基本就不觉得怎么样了，教练会耐心指导你装备使用技巧，体力上就不要过分担心啦。休闲潜水很轻松，不需要背负笨重的密闭循环系统，也无需套个大钢盔，如上图所示就是休闲潜水的全副装备了。休闲潜水全副装备岸上大概20kg，不需要无时无刻背着在岸上到处跑，下了水之后因为有浮力抵消，基本就不觉得怎么样了，教练会耐心指导你装备使用技巧，体力上就不要过分担心啦。
关于游泳
PADI OW课程，按照标准执行，当中必有水中技巧评估部分，标准内容是这样的：
1、水深无法站立的地方，不借助任何游泳器材的情况下，水中游泳/漂浮10分钟，
2、学员要完成200m连续水面游泳，或（注意了，这里是“或者”的意思）穿戴面镜、呼吸管及蛙鞋的300m游动。
第一项，是为了证明学员可以舒服的维持在水深无法站立的水中，无论游泳、踩水，还是漂浮，总之八仙过海，用学员不借助任何游泳停留在水面10分钟即可，通常教练会指导你怎样漂浮，因为人的密度跟淡水基本一样，海水浮力更大，放松身体，通过调节呼吸就很容易漂浮在水面。
第二项，徒手游泳200m或者使用浮潜三宝浮潜方式游动300m。从标准来看，PADI没有具体要求一定要会游泳才能通过PADI的水中技巧评估。不过，呐，这人转折了~潜店基于不同原因要求学员会游泳，潜店要求高于标准，这种现象也可能存在的。详细还是报名前咨询好潜店的规定。
【CuriousGeorge的回答(0票)】:
@陆子锋 回答的是标准答案，非常完备、准确。我来添加一个非标准答案，不值得借鉴，仅供参考。
先上图：
目前在沙特，这是去年6月份在这边的PADI中心报名学习，8月份拿到的证书。先回答了题主的问题再扯淡，回答仅针对沙特当地情况。
对游泳技能没有特别严格的要求，但对身体素质还是有点基本要求的。
在学习潜水之前，我本人已经有了两年的游泳经验，不存在题主考虑的问题。这里隆重介绍一下跟我一起学习的同事夫妇，两口子基本上都不会游泳，之前应该下过水，但是都是瞎扑腾的那种，算不上会游泳。
开始前，教练都会让我们下水测试游泳技能，要求是100米，不限泳姿。这俩货早有准备，带来了面镜，还带透气管的那种。（如下图）
教练无奈了，说那你们先试试吧！结果女同事体力有限，带着装备也只游了不到20米就歇了，男同事也勉勉强强带着装备游了50米。上岸教练严肃地对他们说：你们的体质太差，而且不会游泳，实在不具备学潜水的条件。万一发生意外，你们连自救的能力都没有。同事说我们就是想拿个证书，明年去迪拜海洋馆玩。教练回答：那交钱吧！（这他妈就是纯粹收钱的啊！）
但是，在以后的水下教学过程当中，两人学起来就相对困难一些，对水下的各种动作掌握非常慢，而且存在明显的恐水心理，也就是说没有水性。教练也诚恳地告诉他们：你们学的很不扎实，在室内有专业人员陪同的情况下也许不会有事；但是如果要去外面open water，你们最好练好了游泳再去尝试。
所以，总结一下，就是混证容易，但要充分掌握潜水技能、体会潜水乐趣，建议题主还是认真学好了游泳再去吧！
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