工作是我们生活的重要组成部分,也在不知不觉中改变着我们的大脑。近期,来自德国莱比锡大学的研究者们发现,人们从事的工作可能会对晚年的认知能力造成影响。
共有1054名75岁以上老人参与了这项长达8年的随访研究。他们大约每隔一年半的时间接受一次简易智能精神状态评价量表。MMSE是一种在临床上常用于筛查痴呆症的测试手段,满分为30分,能够灵敏而可靠地评估包括记忆及思维能力在内的整体认知水平。
此外,研究者还向被试询问了他们在退休前从事过的工作情况,并依照O*NET工作描述数据库,将他们在工作中接触到的任务划分为三种类型:①执行型,如组织事务、制定策略及调解冲突;②语言型,如信息的评估与解读;③流体型,如要求选择性注意的任务及数据分析。
分析发现,与在工作时较少参与语言型任务的老年受试者相比,经常接触语言型任务的老人在研究初始阶段测的认知状态更好(平均MMSE分数高出了5分),且在研究随访的8年时间里认知水平下降得更慢。与此同时,从事对执行能力要求较高职业的老人认知能力衰减速度也显著较慢,比那些较少从事执行型任务的老人减少了3分。
研究者在论文中指出,本研究结果表明,那些能够激发语言智能及执行能力的职业或许可以帮助人们在晚年(75岁以上)时维持更好的认知状态。从这个角度看来,时常令现代人叫苦不迭的工作或许也有着美好的一面。
参考资料:
- Then, F. S., Luck, T., Luppa, M., K?nig, H.-H., Angermeyer, M. C., & Riedel-Heller, S. G. (2015). Differential effects of enriched environment at work on cognitive decline in old age.Neurology. doi: 10.1212/wnl.0000000000001605.
- Challenging work tasks may have an upside for the brain
内容来源:
工作有挑战,大脑老得慢?Alulull ,果壳网科学人主题站
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。