人流后多久可以碰冷水？人流后注意事项有哪些人流后注意事项有哪些？很多女性朋友都会问这样的问题，下面请健康之家网的专家针对这些问题进行解答。

专家指出：人流术虽然只是妇科门诊小手术，但是它对女性身体健康还是会造成相当大的损伤，如果人流手术术后对女性身体护理和补养不够，极有可能造成手术后的感染。部分女性朋友出于生活或工作等方面的需求，在流产手术后需要接触冰冷的东西，例如冷水。其实严格上是禁止的，女性在人流手术后一个月内千万不要接触冷水，因为人流手术后对女性的身体造成的伤害，需要很长时间来逐渐恢复健康，冷水会造成女性气血不足，可能留下后遗症。

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人流后注意事项：

1.注意休息：前三天最好卧床休息，否则可能延长阴道出血时间，半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。

2.适当补充营适当补充营养养：要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。

3.注意个人卫生：人流后要注意保持个人卫生，否则易造成感染。人流后一个月内应避免同房；出血期间勤换卫生护垫；半个月内不能进行坐浴，只能淋浴。

4.注意出血情况：人流后的一周左右，女性阴道内会有红色或淡红色分泌物，分泌物应该量由多到少，而且没有特殊气味。如果出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗，以免病情加重。

5.坚持做好避孕：人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。所以女性朋友应该坚持在人流手术过后做避孕措施，避免再次受到伤害。

6.保持外阴及其他部位清洁，并严禁同房。

所以女性在一个月内，是严禁同房及触碰冷水的，希望女性朋友们为了健康一定要注意以上内容，在人流手术后坚持以上内容。