1、睡前关灯玩手机！长期这样严重影响睡眠，然后影响生活质量，然后更睡不好，如此进入恶！性！循！环！后果太严重！
2、在社交软件上卖东西，赚不了多少钱可是却严重透支了信用，人品掉值。
3、以为年轻就是一切资本，“这么年轻，没事的”最常听到的一句话。但，并不是每样没事的。
4、身体不适，认为自己忍一忍就过去了，拖着不去看医生做检查。事实上不管自己生活习惯多好，“病魔”也是有一定几率降临到你身上的。多小的病也不能拖。
5、肥胖，真的不是歧视，这个影响非常多方面，心脏肝脏肾脏胰脏肠功能.....
6、 相信食疗可以替代药物，延误最佳治疗时机，害人害己，全家人跟着营养失调。（养生人士的危害）
7、久坐、马桶上玩手机，缺乏运动！活动量减少，免疫力下降，得痔疮肛瘘。
8、不喝水，喜欢喝冷饮，女生特别注意事项，喝冷饮真心对身体不好。
9、走路低头玩手机，很多交通意外、抢劫、偷盗的主要目标人群。
10、钱能省就省，不愿意在自我进修，自我提高，自我修饰上花钱。适当的消费能让人面貌精神光彩。
11、为了赚钱，“活着干，死了算”很多青少壮年以这个人生目标，拼命工作，不注意休息导致猝死。
12、饮食不注意，常下馆子、常吃肉少吃蔬菜，导致很多疾病发生。
13、刷微博、刷朋友圈、刷淘宝....时间都浪费在上面。
现代人不好习惯实在太多了，说完全改过来实在太难了，当然要求完全按着做实在是过分，可是要注意一下，让自己人生过得更放心一点不会更好吗？
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