回答这个问题前，我们先看看很多人心目中的功无偶像李小龙的功夫吧。
李小龙具有中国传统武术的致命的弱点－－那就是不注重实战。
我们现在看到的各种资料都是李小龙的各种场合的表演，没有一种是真正意义上的高手对决。相反听到的有关李小龙拒绝的实战较量倒是不少。
李小龙的表演包括：1 在电影中将对手一脚踢飞
记得成龙说过他是用了特技被吊上钢丝踢飞的。
2 单身二指俯卧撑
这个根本没有实战意义，没有人会在格斗中静止不动等你用手指来戳。只有实力相差很悬殊的人，才可能在格斗中被你戳中。可是如果实力相差很大，用普通手段就会轻易制服对手，那为什么还要用手指戳呢？有的朋友说用手指可以制住对手的穴位或眼睛。我还是上面那句的回答，那只能针对较弱的对手才可能奏效。格斗中双方高速运动中，此时如果有能力击中对手穴位，就根本不需要击中对手穴位！因为以你这种超强速度，他根本不是你对手嘛。更为严重的是在实战中需要的双指发力部位与做二指俯卧的发力部位大多完全不同！
3 反手背快拳
很多人看了这个李小龙录相就惊呼好快的速度。问题的关键是在实战中有意义吗？对手会站在你面前不动，给你合适的距离和时机等你用反手快拳吗？我认为，实战中很难有用反手背快拳的机会。普通人的反手拳都会明显看起来快于正手拳，这个并不难做到，你也可以练练看。
4 寸拳发力
李小龙站于对手身前，拳头放置于对手胸前一二公分处发力，将对手击坐于其身后的凳子上。这种技巧只有在进身对手攻击圈内才能起作用。而此时是战斗最激烈的时段，双方互相攻击，谁胜谁负很难说。普通人也可以练习这种寸拳，短时间内就能达到录相中这种把人击倒在凳子上的这种效果。这并不是什么很高难的功夫。
5 咏春黏手
如果以为这种与太极推手类似性质的东西，能用来上拳击坛PK那就太可笑了。飞速而来的拳头你如何去黏住它？你有比对手的拳头快很多，你才可能黏住他。如果你能做到比对手速度快很多，你还用招式来黏他吗？不招不架就是一下，你同时出一拳就先把他击倒了嘛！
6 侧踢
李小龙经常表演其侧踢，录相中他是后跑几步，一个助跑去侧踢陪练，结果陪练后退几步。这种踢脚力量只能踢体重相近的人，像阿里这样的块头肯定是踢不动的。有人又说了，李小龙能踢碎好几块木板力量怎么会小了？我见过很多硬气功大师单手断钢条，你以为他们打人身体会怎么样？无论是木板来是钢条都是很脆的东西，并且是相对不动的。人的身体个外面有皮肤、脂肪、肌肉、软骨组织等保护着骨胳，身体是个刚柔相济的身体，再加之格斗中身体大部分时间处于运动之中。纵你有铁沙掌也很发挥很好的效果。
李小龙当然还有很多，比如在家练咏春木人桩，电击身体，练习哑铃，跳绳，跑步等等。这些我相信李小龙都经常在坚持练习。问题是这些是远远不够的。一个专业格斗家，需要每天有人陪练陪打。更是需要经常参加高水平的实战较量保持和提高格斗水平。我们基本没有听说过李小龙私下训练时有人陪打，更很少听说李小龙和那些高手实战较量。可以说没有一次能有证据表明李小龙和真正的世界级高手PK过。中国传统武术就是如此，那些掌门人成名后大多在家闭门练功，但很少与人较量。 没有无数次的对抗实战，可能成为格斗高手吗？就算一个世界级的专业拳击手如果半年不与人格斗，其实力水平也会大幅下降。李小龙多年不与高手PK也就无法具有专业的格斗水准。比如
李小龙生前跟50岁老演员石坚在片场打灯的时候有过一次争斗，刚开打没几下就一不留神被人家打到鼻子,速度反应都很一般。这就是缺少实战的表现。
为了证明李小龙不可能有时间进行系统的对抗训练，我列举了李小龙成名后的一系列活动。大家就可以看到他并没有时间进行对抗训练，他只能闭门独自进行身体素质练习。
1965年2月4日，李小龙来到洛杉矶好莱坞二十世纪福克斯电影公司电视片分部，为准备出演的电视片集《陈查理长子》试镜。
1966年4月30日，《陈查理长子》片集告吹，李小龙与二十世纪福克斯公司正式签订了30集电视片集《青蜂侠》演出合约。
1966年6月6日，电视片集《青蜂侠》正式开机，投入拍摄。白人影星范?威廉姆斯扮演主角“青蜂侠”，而李小龙则扮演二号男主角——加藤。
1967年7月，李小龙为自己创立的武术新体系正式命名为“截拳道”（Ｊｅｅｔ Ｋｕｎｅ Ｄｏ）。
1968年7月5日，在迪恩马丁与莎伦塔特主演的影片《破坏部队》中出任武术导。
1968年8月1日，在詹姆斯加纳主演的影片《丑闻喋血》中扮演一个功夫惊人的华人黑社会杀手，
1968年11月12日，在环球影片公司的《可爱的女人》电视片集中客串一集。
1968年11月15～22日，在电视片集《新娘驾到》中客串演出。
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随后几年他又花费大量的时间去找门路、试镜、当演员。
李小龙后期非常注重身体素质练习，加之其少年时有一定的街头打架经验。普通人肯定不是他对手。
缺少实战对抗是李小龙的致命弱点。一个格斗专业高手坑手需要大量陪练每天对攻练习。需要在大型赛事上不断与高水平选手对抗的机会来磨练自己。这些李小龙都没有。 而这些拳王周比利都具备，因此如果两人站在拳击坛上。谁输谁赢就不必说了。如果要是不设立任何规则，李小龙还是有赢的可能性的，李小龙的双节棍或许能创造奇迹。
中国功夫已日益走向衰落，因为上百年来因为社会治安及商业落后，练习真正的对抗性的人极少，更确少科学性的总结与训练。可以说百年来随着我国的社会国情与文化传统等综合因素，搏击类功夫已走向覆灭。
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