一天大便三四次正常吗？专家说，这要因人而异，根据每个人体质、饮食习惯来的。总体来说，平均每天低于3次都是正常的。

一天大便三四次正常吗？很多人都对便秘有误区，认为只要排便就不是便秘了。其实，大便多也是便秘的一种情况。别不信，接下来你跟着宗医君一起去看看就知道了。

一天大便三四次正常吗

正常人一天排便几次

一般情况下，正常人每天排便1到2次，颜色为棕色，便量100～200克。但也不一定，有时候人们吃了一些食物，就会改变大便的颜色，还会改变大便的排除次数和量。但有一小部分人，因为自身体质的原因，每天固定排三到四次，这也是正常的。因此，并不一定是次数多就不正常，只要规律就可以了。值得注意的是，当每次大便时，肚子都会有疼痛感，这个时候很有可能是你的肠道出现问题，应该及时的去医院检查。

一天大便三四次正常吗？

胃肠病学专家认为，如果一个人长期排便都很规律，每天一次，只是最近一段时间莫名的增多，这个时候就要注意了，很有可能是肠癌缠上了你，因为肠癌会导致人长期出现腹泻，久而久之大便次数就会增多。而近几年患有肠癌的人也越来越，更为严重的是，这种疾病专门瞄准年轻人。因此，提早预防它是非常有效地，如果要预防它，就首先要解决便秘的问题。

以上就是靠谱君为大家讲解的一天大便三四次正常吗，你心中应该有所了解了。温馨提示大家，要想自己远离便秘，就必须养成良好的生活习惯和合理规划自己的饮食。

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