一年一次听力检测 将老年耳聋堵在门外
随着年龄的增长,人的听觉系统会因衰老退化而出现听觉功能减退,甚至引起的感音神经性耳聋,这就是老年性耳聋。
子女在关注老年人身体健康的同时,别忘了听力检查的重要性,通过听力检查可以及时发现老年人的听力状况,并针对听力问题的具体原因进行干预:预防并缓解老年性耳聋;及时发现某些尚未有明显症状的全身性疾病(如中枢神经病变)等。
动不动发脾气可能是听力有问题
王大爷今年73岁,这几年动不动就发脾气,无缘无故地骂家里人,有时候连老伴也被气得够呛。去医院一检查才知道,原来是老人家的听力出现了障碍。
老人听力出现问题后,看电视、听广播音量过大还容易造成邻里矛盾;在街上听不到汽车的声音,容易造成交通事故;与人交谈时很费力,经常听不清楚甚至听不到,就会所答非所问;听不见敲门声,不知有客人来。总之,耳聋会严重影响其生活质量。
很多老年人就会因为天气的原因变得很暴躁,但是生气或者是动怒对老年人的身体都不好,老年人如果想长寿的话,就应该少怒,少欲,少色,具体的有七个少,下面就一起来看看吧!
人到了一定的年龄,身体的各项生理机能就会发生变化,因此心理、情绪也就随之发生异常,容易产生一些消极、悲观的心理,再加之劳少逸多,嗜食肥甘,就会不可避免地罹患老年常见病。为此,老年朋友就要更为注意养生。
少怒
怒为老年人健康的大敌。《内经》说:“百病生于气”、“怒则气上”、“怒伤肝”。发怒可使人气机不畅,出现气逆和气滞,从而引起多种疾病,尤其是心血管病和脑血管病,故老年人应戒怒。
少欲
古代养生家认为,清心寡欲,恬淡虚无,则正气充足,身心健康;若利欲熏心,追求名利,就会使气机紊乱,易产生气滞血瘀疾病。
少色
凡长寿之人皆以“远房帏”为其经验之一。因为房劳过度则伤肾,肾气损伤会使人衰老。年轻人也会未老先衰。何况老年人为衰阳之体,更宜少色或禁色以保精。
少言
“言多伤气”。言多则气息不匀,易伤肺气,亦伤中气。气与精、神密切相关,气聚则精足,精足则神怡。故少言可以积气生精,精足可以全神。另外,老年人言多善误,不讨儿孙喜欢,反而转喜为忧。
少食
脾胃为后天之本,是全身营养物质摄取之源泉。饮不可过,过则湿困难化;食不可过,过则壅滞不消。若长期饮食膏粱厚味,摄入量超过身体需要,则会形成食积、气滞、痰浊、瘀热。故中医主张“勿极饥而食,食不过饱”。少食脾易磨运,可使冲和之气填充肌髓,有利于健康长寿。
少卧
睡眠为身体健康的重要因素。老人有好卧习惯,但也要有所节制。“久卧伤气”,若长时间卧床休息,则会损伤阳气。人的阳气不伸,机体活动能力就会衰退,脾胃消化功能也会减弱。因此,老年人应多动少卧为佳。
少坐
坐不能过度,过则损伤肌肉。有的老年人居家无事,迷恋电视、打牌,出门又以车代步,这样就会使血脉瘀滞,局部皮肤出现瘀斑、青紫,甚则形成静脉血栓。故老年人坐不可久,可经常散步活动肢节,保持血脉通畅。
60岁以上老人建议一年一次听力检测
从医学角度来看,听力障碍的发生是一个缓慢进展的过程,从第一次发现听力有问题到得到检查、诊断、康复,间隔可能长达十几年,待发现影响日常交流时,已经到了重度听力障碍的程度,错失了最佳的康复时机。
所以,一年一次听力检测很是有必要,可以早发现,早干预治疗。
主动指引老年人进行听力检测,如果老年人听力有问题,子女有必要给他们配助听器,但最好就是能保护好耳朵,预防耳聋。
突发性耳聋是突然发生的原因不明的感觉神经性耳聋,近年来,随着工作压力加大等原因,其发病率日益增加,尤其是中年人发病的比较多。生气、忧郁、悲伤等负面情绪,或是疲劳、饮酒、失眠、妊娠和环境气压温度改变等,都可能诱发突发性耳聋。
如何进行预防呢?
在生活方面,子女首先要注意父母的饮食卫生,减少脂类食物,戒除烟酒嗜好。
其次,积极治疗相应的系统疾病,尤其是心血管疾病和糖尿病。
最关键的还要避免接触噪音,避免应用耳毒性药物(如抗生素和抗肿瘤的药物等)。
同时要避免精神紧张,保持平和舒畅的心态,进行适量的体育活动。
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