看高反的程度，一般没有太大问题，去前一星期买点高原安和红景天吃。还有朋友原来高反历害的，听他说再次去西藏时有反应就吃点头痛粉就没问题了。建议您如果计划去，提前半年做些户外运动就应该没事吧，但有洁癖的人要注意尽量不要洗澡洗头，
那样会可能引起感冒，如果是在无充分医疗条件的地方感冒了，对应何人来讲都是足以至命的，高原感冒会马上引发肺水肿，然后马上就是脑水肿至死亡。但如果在有医疗条件的地方马上就医就没什么大问题。曾经有二个朋友去西藏，身体都是非常好的，但就因为讲卫生洗澡感冒又喝酒，差点出事，一位是骑车到了折多塘，浑身汗水，据他描述：晚上肺部感染，第二天一早马上搭车后撤，到了低海拔后就没事了，另一位也是，和朋友一起开车去的，晚上到住地后洗了个澡后又喝点小酒，第二天就感冒了，然后马上感染到肺部几个小时以后，人说话就迷迷糊糊的，第二天朋友开车飞速拉曲医院，感谢西藏交警限速点开个放行条，打开双闪灯原路限速点开杠放行，医生检查后说已经是轻度脑水肿了，治疗也很简单，无非是减压排尿，转危为安，这位兄弟可说是九死一生。尊重自然，兴奋中也不高估自己，这件事估计是这位朋友永生难忘的。
自由诚可贵，生命却无价，敬畏自然，关爱他人和自己，才能机会看到无限风光。祝您高原行 开心 顺利！
出现头痛、头晕、胸闷、气短、呼吸急促、心跳加快、血压升高、乏力、恶心呕吐、厌食、微烧等。 部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。 部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等症状。 最常见的高原反应为头痛、头晕、气短、呼吸急促、心跳加快、血压升高、乏力、恶心呕吐、睡眠障碍等就需要就医。
以下纯属个人经验和感觉:高反分三个程度。1.胸闷气短，心率加快，头部会有轻微的阵痛，稍有运动会气喘。（建议:逐步适应后会慢慢缓解）2.偏头痛，憋气，心率过快，头晕，稍有运动会头晕目眩。（建议:服用抗高反药物，及时下到低海拔区域。）3.头疼欲裂，整个头部像要爆炸一样，视线模糊睁不开眼，呼吸困难，心率快，恶心呕吐，意识模糊等。（建议:立即吸氧，立即服用抗高反药物，快速就医，稍有稳定立刻最快的方式撤离到低海拔区域。）最后说下， 高反并不可怕 ，进藏前提前做好准备 ，网上有很多攻略。遇到高反不要逞能也不要过度紧张及时服用抗高反药物。希望对大家有用，祝大家玩的开心。
我在稻城亚丁反应厉害，头疼，心慌，腹泻，临行前吃的服的红景天，带的高原安，应该有点作用，同行的一个藏友，一直头晕，呕吐，口服的葡萄糖，一路川藏线，回来青藏线，一行16人都挺过来啦.我个人经验认为，高反根据每个人体质不同，多少都有点，只要不是反应剧烈，一般都能慢慢适应。
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