看高反的程度,一般没有太大问题,去前一星期买点高原安和红景天吃。还有朋友原来高反历害的,听他说再次去西藏时有反应就吃点头痛粉就没问题了。建议您如果计划去,提前半年做些户外运动就应该没事吧,但有洁癖的人要注意尽量不要洗澡洗头,
那样会可能引起感冒,如果是在无充分医疗条件的地方感冒了,对应何人来讲都是足以至命的,高原感冒会马上引发肺水肿,然后马上就是脑水肿至死亡。但如果在有医疗条件的地方马上就医就没什么大问题。曾经有二个朋友去西藏,身体都是非常好的,但就因为讲卫生洗澡感冒又喝酒,差点出事,一位是骑车到了折多塘,浑身汗水,据他描述:晚上肺部感染,第二天一早马上搭车后撤,到了低海拔后就没事了,另一位也是,和朋友一起开车去的,晚上到住地后洗了个澡后又喝点小酒,第二天就感冒了,然后马上感染到肺部几个小时以后,人说话就迷迷糊糊的,第二天朋友开车飞速拉曲医院,感谢西藏交警限速点开个放行条,打开双闪灯原路限速点开杠放行,医生检查后说已经是轻度脑水肿了,治疗也很简单,无非是减压排尿,转危为安,这位兄弟可说是九死一生。尊重自然,兴奋中也不高估自己,这件事估计是这位朋友永生难忘的。
自由诚可贵,生命却无价,敬畏自然,关爱他人和自己,才能机会看到无限风光。祝您高原行 开心 顺利!
出现头痛、头晕、胸闷、气短、呼吸急促、心跳加快、血压升高、乏力、恶心呕吐、厌食、微烧等。 部分人因含氧量少而出现:嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现。 部分人因空气干燥而出现:皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血或积血块等症状。 最常见的高原反应为头痛、头晕、气短、呼吸急促、心跳加快、血压升高、乏力、恶心呕吐、睡眠障碍等就需要就医。
以下纯属个人经验和感觉:高反分三个程度。1.胸闷气短,心率加快,头部会有轻微的阵痛,稍有运动会气喘。(建议:逐步适应后会慢慢缓解)2.偏头痛,憋气,心率过快,头晕,稍有运动会头晕目眩。(建议:服用抗高反药物,及时下到低海拔区域。)3.头疼欲裂,整个头部像要爆炸一样,视线模糊睁不开眼,呼吸困难,心率快,恶心呕吐,意识模糊等。(建议:立即吸氧,立即服用抗高反药物,快速就医,稍有稳定立刻最快的方式撤离到低海拔区域。)最后说下, 高反并不可怕 ,进藏前提前做好准备 ,网上有很多攻略。遇到高反不要逞能也不要过度紧张及时服用抗高反药物。希望对大家有用,祝大家玩的开心。
我在稻城亚丁反应厉害,头疼,心慌,腹泻,临行前吃的服的红景天,带的高原安,应该有点作用,同行的一个藏友,一直头晕,呕吐,口服的葡萄糖,一路川藏线,回来青藏线,一行16人都挺过来啦.我个人经验认为,高反根据每个人体质不同,多少都有点,只要不是反应剧烈,一般都能慢慢适应。
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