洗澡经常搓出泥，是洗不干净，还是其它原因？

相信很多人都会遇到这样的情况：每天都认真洗澡，也不接触什么脏东西，但洗澡经常能从身体搓出泥来！是洗不干净，还是其它身体原因？这让很多人都产生很多困惑。

搓出“泥”的秘密！

1、灰尘

空气肯定会存在许多细小的灰尘，灰尘大部分会沾染到裸露的皮肤，有小部门会透过衣服附在皮脂上。即使你不去接触一些脏的东西，但灰尘也会被避免。

2、新陈代谢产物——油脂、皮屑

我们无时无刻都在进行新陈代谢，特别是在夏季炎热的天气，此时新陈代谢比较旺盛，容易产生和排出分泌物。这也就是为什么没显露出来的皮肤也会搓出泥来的原因。比较常见的地方是脖子、腋下、手脚关节处。

建议这样洗澡

1、一天建议洗一次，如果油脂旺盛可以适当增加次数。勤洗澡，没错，太勤对身体就不太好了

2、洗澡时间不宜过长。淋浴建议3~5分钟，盆浴20分钟左右，过长则会脱水，过短会达不到洗澡的效果。

3、脖子、腋下等容易流汗的地方不要过度的搓，因为此处会有角质皮膜，角质皮膜是保护皮肤的屏障保护层，如果过度就会破坏角质皮膜，从而会有各种种微生物侵袭，导致皮肤过敏，瘙痒等症状。