炎热的夏天让人根本不想从空调房里出去。但是,长期在空调房里待的你知道空调控制在多少度才是最合理的吗?
科学研究发现,夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右,再低3℃至4℃人体会觉得有些凉。另外,就省电来说,空调温度不宜调的过高或过低。夏季不要将空调温度调得很低,宜设置在25℃-27℃之间,既凉爽又不费电。因此,将空调温度定在26℃是最合理的。
人体之所以能够保持37℃左右的恒温,主要是靠皮肤的体温调节功能,皮肤的散热量约占人体总散热量的90%。从火热的室外一下子进入阴凉的室内,人体自身很难迅速调整,会产生一系列不适的反应,这是由于空调机处理后的空气中缺乏负离子。
室温过低还会使人体皮肤血管、汗腺和皮脂腺收缩,导致神经调节紊乱,表现为头晕、易倦、全身不适、精神不振及免疫功能下降等。特别容易患感冒、胃肠炎、肩周炎、面部神经麻痹等症,更是心脑血管病人的大忌。
开空调前注意事项?
1.开空调前,先开窗换气15分钟。为了加速换气,可打开厨房与空调房间之间的门和空调房间的窗户,开启厨房的抽油烟机或者换气扇进行强制换气,让新鲜空气从空调房间的窗外进来,通过抽油烟机或者换气扇排出室外。
2.清除空调室内机过滤网上的灰尘(半个月一次)。
3.先设定空调工作的方式(制冷或制热)和温度,再开机,最后调整风速和风向。
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