骑车上路有没有危险其实是与年龄没有直接关系，而在于身体是否健康，是否掌握了足够的骑行技巧!
我们俱乐部有一位75岁的老会员，当过兵，6o几岁得过脑血栓，治疗效果不错，完全能自理，但是右手不自主地痉挛。医生给建议，要求他最好能坚持锻炼，千万别放弃运动，手会有可能越来越灵活的机会。老人出院后每天推着自行车坚持走路，自行车一方面做自己的支撑，又一方面又可以在自行车车把上挂些较轻的物品。
老人坚持推车一个月后，老人发现总把车把后，手抖动没那么厉害，并可以骑上自行车去健身，老人开始每天早上到人少的地方骑10一2O公里，慢慢地坚持，随着时间的推移，老人的手痉挛大有好转，而且身体更加灵活，在坚持锻练中开始喜欢上自行车，并花几千元买了辆变速自行车，并加入俱乐部。老人一骑就是十多年，现在身体仍很健康，有时周六会我们骑单程，大约6O公里，身体在骑行时根本看不出有问题。
这说明60岁，是还可以骑车健身、旅游、代步的。只是要自己学会健康科学骑行，完全没有危险，年纪大骑车尽量不要变速去骑，慢慢坚持骑，别过度，勤补水，太热天气和太冷季节不要去骑，保证不要摔车!
另外，年纪大的老人冬季尽量不要骑车，冬季气温太低，血压易高，如果要骑车也一定要多穿衣物，慢速骑行热身，骑完后不要马上脱掉衣服，身体发热可以保证身体柔韧性和灵活性好些！
还有老人骑行时要随时关注自己的身体信号，及时采取预防措施！
骑车跟年龄没有太大关系，骑车首先要技术熟练，天天骑而不是偶尔骑，其次是视力要好，反应要快，对路况可能出现的突发情况有遇见能力，第三是遵守交通规则，遵守慢车让快车，小车让大车的规则，第四是对自行车的关键部件勤检查，勤维护，第五是自行车要装车前灯，尾灯，后视镜，车铃，头盔等。只要自行车在自己的掌控之中，能快则快， 能停就停，只要与世无争，能控制好自己的情绪，脚力足够就可以骑行。老年人骑行的结果是延缓脚力退化的一种健身方式。能骑自行车就不骑电动车， 不开车，不搭公交车。外国有百岁老人骑车庆生的报道，相信中国也会有。骑行最大的好处就是见到交警时，只要没有违法交通规则就不会有必要和交警交谈。当然年龄越大就越注意身体的保养和单车的保养，时时注意身体细微的变化，到力不从心时慢慢退出。
我父亲72岁，还在骑电动车，种菜卖菜，不在话下，体检身体棒棒的，除了有点前列腺增生，其它的没毛病。就是不肯休息。父母两人有3000退休费，还有房子出租，每年还有近20000的股份分红。按说可以安享晚年吧，但他们不听劝，还开荒种菜，就是被征用的没有建设的土地，种了两亩多。每天卖菜收入平均200，就是看他们好辛苦的样子，但自得其乐。同龄享福的，好多人都生病瘫痪，作古的。他们却很健康。骑电动车带人，带菜，那都不是事。
老年人的生理反应和处理应急事件的方式都没有年轻人快！而市面上的电动车基本上都达到或者超过了机动车的最低限制，属于机动车了，时速相对老年人来说是比较快的！不是说一定不能骑车，像时速小于20的微型代步三轮车还是可以开开的！危险小嘛
我们乡镇车队里，有一个80岁的老骑友，骑碳纤维的好变速山地车，人瘦精神，身体健康。头脑清醒。骑车也要多年了。也跟过我们去，跑长途一天，150公里对他来说也没什么问题。就好像是50多岁一样。应该说与年龄关系不大。
老人根据自己个人情况，骑自行车还是可以的。很多老年人还参加骑行队呢。我觉得电动车就不要骑了，人老了身体状况随时会出现难以预料的状况。比如平时是都有心脑血管的隐患？遇事没有年轻人反应那么灵敏。为了安全起见，最好不要骑电动车。什么也没有健康重要。
6O岁的老人骑车首先自己要自知，要知道自己身体情况，有没有心血管病，有没有三高，如都正常，就放心骑行，但要注意交通安全。我是66岁的骑行爱好者每次骑行一天都在150一160公里，心情很爽
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