烟瘾多久才会消除？

我已经戒烟一年多了，不看到烟，不闻到烟，一点烟瘾都没有，但是在有烟环境里闻到烟味依然觉得很香，内心里会蠢蠢欲动，浑身不舒服，就想吸一支，但是我立马离开有烟环境立刻就没事了，

所以为了不唤起自己的烟瘾，让烟瘾慢慢的消失，我们既然已经戒烟了，遇到有烟环境就应该立马离开，不应该陶醉在烟里边，让烟瘾复苏，好多人戒了很长时间，因为又唤起了身体里的烟瘾而又导致复吸起来。

我觉得对于我们戒烟者的心里应该对烟有底线，有自律，不断的坚持，才能彻底，平常多运动，早睡早起，饮食规律，也能缓解烟瘾的压力，我们加油吧，让我们和烟瘾说拜拜。