合欢花治抑郁

合欢的花和皮皆可入药，听这味药的名字，就知道它是有感情的。

当你工作学习压力大、情绪低落、心烦、郁闷、生气的事存在脑海里总是赶不走甚至失眠时，可用合欢花10克代茶饮，合欢花性平、味甘无毒。解郁、除烦、安神。

将干燥好的花蕾放入杯中，然后加入清水，大约两三分钟之后就可以服用了，也可以根据个人口味加入一些蜂蜜或者是白砂糖，这样制作出来的合欢花茶味道甘甜可口。

何欢欢治抑郁合欢花到底为什么能安神解郁，改善心情？

原来，生气也好，焦虑也好，郁闷也好，烦躁也好，人都处于一个燥乱的状态。而所有的花类药大部分都是含苞待放时采摘，那样药气就充足，它含苞待放的状态就像将要开放，将要把闭郁之气打开一样。所以凡是花药，必然有升散之性，善于疏肝解郁，宽胸散气，把我们郁闷不欢的心情打开。

再者，在人体气机升降出入的过程中，有一个枢纽，它就是我们的脾胃。合欢花入脾经，能理气和胃，脾胃一旦被打开了，一身气机就活了，就转开了，郁闷也就消失了。

另外，它还有点活血通络的功效。气血一通，人自然就精神饱满，身心舒畅。