肾好治百病，两味药煮水喝，阴阳双补，补正气，提高免疫力

肾脏是一身阴阳的根本，现在人“阴阳两虚”，非常的常见，最明显就是“既怕冷又怕热”。

阴是水，阳是火，阳虚时，火少水多，就会出现浑身发冷、四肢冰凉、小便频数、大便稀软的情况。

阴虚时，水少火多，就会出现手脚心发热，心中烦躁不安，潮热盗汗，小便短赤，大便干结的情况。

那么我们说的阴阳两虚呢，就是体内的火少水也少。

天热的时候怕热，经常出虚汗，到空调房，别人觉得正好，自己手脚冰凉。

天冷的时候，比别人多穿一层，被窝还暖不热，还特别容易感冒。

这就是阴阳两虚了，所以需要阴阳同补。

所以给大家推荐的中药是肉苁蓉和女贞子。

肉苁蓉补肾阳，女贞子滋肝肾阴，一个补阳，一个补阴，让体内阴阳调和，从而起到阴阳双补，改善体质，增强我们的免疫力，改善怕冷怕热的现象，提高正气免疫力，少生病，提高精气神。