腰椎间盘久治不愈, 3个食疗秘方可以尝试!

椎间盘突出症是一个多发病、常见病，它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。腰椎间盘突出会引发的腰腿痛、四肢麻木、行走不便或不能下地行走、脊柱变形、肌肉萎缩、瘫痪病痛，今天，小编为大家介绍3种食疗秘方，希望能为缓解腰椎间盘带来帮助。

1、当归生姜羊肉汤

配方：各30克当归、生姜切大片，500 克羊肉焯沸水，晾凉，切块，10个红枣。

方法：羊肉、当归、生姜、10个红枣同入砂锅，加适量水共煎，沸后撇沫，改小火慢煮至羊肉熟烂。随量饮汤吃肉，隔日1剂。

功效：温经散寒，活血定痛。主治阴寒内盛、气血凝滞型腰椎间盘突出症

2、腰花粥

材料：猪腰子1副，粳米65克，葱白、姜片、料酒、精盐、鸡精适量。

方法：将猪腰子洗净，去筋膜，切成小块，放入沸水中烫一下。将粳米洗净，放入锅中，加清水适量，用小火熬成粥，调入腰花、精盐、料酒、葱白、姜片、鸡精，煮沸后可食用。

功效：适用于椎间盘突出兼有腰膝软弱、酸痛，行走艰难的患者。

3、杜仲核桃猪腰汤

配方：猪肾(猪腰)1对切片，去核大枣2个，10克杜仲、20克核桃肉、2片生姜、3毫升米酒。

方法：洗净炖盅，加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉，每日1剂。

功效：益气补肾，壮腰助阳，主治肾气不足型腰椎间盘突出症。