天气越来越凉了,又到了吃红薯的季节了,而且红薯的营养丰富,能增加免疫力,所以入冬一定要给孩子多吃!我也特别喜欢变着花样,用红薯来做美食,满足家人的营养需求!今天跟大家分享一个新方法,不用加面粉也不用加水,营养不流失,而且口感软糯香甜,孩子和老人吃最合适!而且是懒人版的做法,大家绝对值得一试,味道不会让大家失望!
尝试用红薯和糯米粉做出的小饼特别好吃,口感甜甜糯糯,外皮还带着点焦香味,不烤也不炸,更加健康,孩子点名要吃!天天都吃不腻,每次上桌都扫光
这款小饼制作方法也特别简单,真的可以说是零失败,也可以把红薯换成南瓜,山药等都可以的,绝对是简单快手的做法,不加1滴水,外脆里软,满满红薯香气!营养健康,早餐好选择!让红薯吃出新花样!
【操作步骤】
1、首先准备两个红薯
2、把红薯清洗干净后去皮,再切成薄片
3、切好后装入到盘中
4、放到蒸锅中盖上盖子,大火蒸10分钟左右就熟了
5、地瓜像这样就蒸好了,倒入到大盆中
6、趁热加入10克白糖,也可不加
7、用勺子压成地瓜泥
8、压成这种细腻的状态就可以了
9、放至温热的时候,开始倒入糯米粉,糯米粉的量不固定,根据地瓜的吸水性来调整,要少量多次地倒入,边倒边搅拌
10、用筷子搅拌成面絮状
11、下手揉成面团
12、一直揉到这种比较软的面团就可以了
13、面粉上撒些干面粉,准备适量的豆沙馅,用手整理成长条状
14、再分成大小相等的小份
15、用手把每份豆沙馅都团圆就可以了
16、揪下一块小面剂
17、先捏紧实,用手把面剂团圆,再按成饼状就可以了
18、用手把面饼按成碗状,放入提前做好的豆沙馅料,再用虎口转动的方式收口,再把封品捏紧实,放到面包上团圆再按扁,一个小饼的生胚就完成了
19、依次把所有的小饼都做好
20、电饼铛提前预热刷油,把红薯小饼放入到锅中
21、一面烙制金黄再给小饼翻个面
22、反复的给红薯小饼翻面,以防烙糊,满满的红薯香气,太香了,可以装盘出锅了
红薯大家一定要试试这种做法,软糯香甜,金黄诱人,我们全家人都特别喜欢吃!赶快试试吧!
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