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脆炒哈密瓜
燚网情深
>《花果瓜菜》
2016.12.28
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主料:哈密瓜300g 青辣椒1个
辅料:植物油10茶勺 盐3g 头道酱油2g 鸡精1g
步骤
1.材料备好
2.把哈密瓜去皮去i内瓤切稍微厚点的片,撒上少许盐拌均匀,腌制3分钟去掉多余水分
3.青辣椒洗净切块
4.热锅凉油,油热8成下青辣椒翻炒均匀
5.下哈密瓜皮翻炒均匀
6.加盐
7.加头道酱油翻炒均匀
8.加鸡精翻炒均匀即可
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