虫草花淮山排骨汤的做法

虫草花淮山排骨汤

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作者：蒹葭伊人

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
虫草花：补虚、止咳、补肺

食材用料

排骨300克相克食物	虫草花50克
淮山150克相克食物	盐适量
鸡精少许	姜两片相克食物
水适量

虫草花淮山排骨汤的做法

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  1.看下成品图！

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  2.准备下食材，淮山去皮，切段，姜切片备用！

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  3.排骨放开水里焯几下，去除血腥味！

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  4.排骨沥干水份，准备放入炖盅！

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  5.把所有食材都放入炖盅，加适量的水！

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  6.选择炖！

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  7.大约炖两个个小时左右就可以了，放适量的的盐，少许鸡精调味！

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  8.小心端出来，这道汤就做好了！

用手机看这道菜做法

小贴士

淮山去皮的时候，有的人会对她过敏，碰到他的汁和肉就会手痒得不行！我还好，就有一点！所以对她过敏的朋友，要用袋子包着8，去皮！