八月初,我在博客中曾转贴过一篇文章 - 转载:医家秘传-保护肝胆的妙法,内有古传中医保护肝胆的具体方法。昨天受到一位朋友的启发,于是将自己最近这一个半月以来实践的过程和结果总结了一下,反馈给有缘和有需要的人,希望更多人能够从中受益。
八月中旬开始练习。其中52°的要求我基本就是估量着大致差不多就可以了,没有做什么测量,心中相信自己躺下的角度就是52°55′就行:-)。最初几天的反应就是常常一边还未练完就睡着了,而且睡得很沉 - 后来总结这个方法还可以治疗失眠,哈哈。
8.16反馈如下:“在下练了两次之后,就发现一个小问题:每次右边的静养刚开始不到五分钟自己就在想象中睡着了,醒来时也不知过了多久,只好继续躺下呼呼大睡。好几次左边的都没有机会练,昨晚也是如此。会不会有什么影响呢?练过之后感觉睡眠巨好,多谢!”
8.19记录如下:“昨晚练习此法后,未立即入睡。在静养的半个小时里(左右各十五分钟),体会到左眼眶出现发胀,眼睑处跳动,双眼眉处均有跳动,颈下双动脉处也出现跳动气动,双脚板发麻发热发胀的感觉,体内则出现一声比较响量的类似水流动的咕咚声等。特反馈。之后稍事休息即入睡,一夜安眠如常。”先生回复表示“多半因为那天累了”。
练习了十来天以后,大约八月下旬,自己根据网友的建议和先生的回复,继续练习。
8.30记录为:“每次练到左边时都会有气涌动的感觉(有点类似先生所说的“若伏若匿”),原来是肝气在左边
8.31根据先生给我的一点练习时的建议,我做了分享:“看到好几位网友都“纠结”于“晶莹透亮”,在下有缘得到指点,不敢私藏,拿出来供有缘的网友分享:“可以想象成透明水晶,类似于施XXX水晶。平时逛街如果看到这些水晶,就心中多留意记下”。在下之后一直按照这个方法练习,感觉真的不同,肝气涌动,若伏若匿。”之后有网友yanzi在9.8反馈如下:“昨晚按照痴迷中医的方法去把其想成水晶那样的物体,果真有不同的效果,睡得也特别香,哈哈,连一向爱做梦的我昨晚居然一夜无梦到天明。”
9。4记录如下:“在下反馈一下这一段时间练习的成效:从看到博文几日后开始练习,十多天之后开始出现浑身瘙痒的症状,尤其是双手,双脚,双膝盖,双肘,甚至背部,甚至奇痒难忍,双手(尤其是两个中指)则出现了无数类似于湿疹的小疹子。在下一直感觉是肝胆在排毒,所以也没有理,继续练习。现在瘙痒大为减轻,双手的“湿疹点”几乎消失殆尽!感谢先生的秘法,并将继续练习!:-)”
9.10左右,瘙痒和湿疹点几乎全部消失,双手开始出现脱皮,尤其是两个中指,以右手中指为甚。
9.18前往光孝寺发现一尊全天然水晶的观世音菩萨雕像,那个天然水晶真是美极了,晶莹,温润,通体透亮。于是当晚即将肝脏想象成这尊水晶,效果果然又不一样。肝胆处出现水流动的声音,肝气涌动。
9.20一切回复正常,双手的脱皮全部消失。最近两次的练习过程中,口水充盈,其余一切正常。由于仍然在练习中,所以希望过一段时间再看看反馈,有需要再分享。
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