阅读须知：
太极人都是修身养性之人，
千万不要以单篇文章观点来以偏概全，
千万不要只以技击来衡量彼此功夫境界，
千万不要偏执己见阻碍自我功夫进步，
我们以武汇友，
我们以太极为缘，
一起在太极拳的时光里慢慢变老，
一起在太极拳的岁月里悠然静好，
一起在太极拳的研习中感悟身心至宝，
一起在太极拳的进步中完善自我，
一起在太极拳的境界中超越自我。
说是智慧，不如说是个人心得，我练拳有些日子，开始最求技击功夫，如今追求修身养性，毕竟生活是自己过的，生活是自己感受的，别人代替不了，别人的眼光只是漫不经心的余光而已，但可以从中反思自己，像镜子一样，照看自己即可，参考参考即可，也没必要成为他们眼中的人，因为他们也许也是随口一说而已。
我从太极拳里边体会到很多东西，师傅说那是本有的，本来就有的，只是你没有发现而已，比如说心量的扩容，以前心量内存只有2G，经过太极拳的研习，可以扩容到6G，甚至更大的容量。
我从太极拳里边学到了很多思维，比如说阴阳互动的思维，看到有形的就会想到无形的；比如气化思维，万物皆一气化生，而这个“气”在人体上更加彰显得淋漓尽致；比如回归本质的思维，现象千千万万，能回归到本质的才是根本的，好像面团一样，可以做成面包，可以做成面条，可以做成各式各样的面食。拳架百家争鸣，本质还是太极拳。
我从太极拳里边学到了很多修养的知识，比如说我能清楚观照自己的情绪，而不是让情绪控制着我，我清楚我自己；比如说我能保持我的言语温和，说话和谐，给人温暖，给人力量，给人光明，这是前所未有的体验，就看我去说不说而已；又比如说我个人如今随缘了，这个不说太多，每人的生活阅历不一样，我个人是比较随缘起来了，很多东西其实努力之后就随缘吧。
我从太极拳里边学到了很多关于美学的眼光，动静之机、虚实相生、刚柔相济等等拳理拳论影响着我，于日常生活中发现美好大有益处，如写字、如画画、如摄影、如欣赏美景，这些和太极拳都是相通的，就看我们有没有融通起来。太极拳不止是太极拳，更是对生活的态度。
他们说我练拳多时，能打赢多少个人？我说连自己都打不过，更别说别人了，人外有人山外有山。当然，技击练习方法还有的，这个需要长时间的实践才行，如自我的身体素质、心理素质、反应能力、双方的距离把控、节奏、速度等等方面，还有一个需要注意的是“此为动功非站定”，这个是拳理《太极圈》的立论，人一旦动起来，双方都会有破绽，得机得势者胜。
这个需要系统的训练，一时半会是很难说清楚的，涉及到身法、步法、手法、眼法、技法等，一蹴而就总是会有所不完善。这些是以前学技击功夫学来的方法，观念很重要，得建立好该有的技击理念，才有可能成就技击功夫。
我从太极拳中学到了“松”的要义，松字诀对我影响很大，特别是身心起到了很大的变化，松开了，通畅了，身体的疼痛也少了，这种身体轻松舒服的感觉是太极拳中得到的，可惜的是想要把这样的体会分享出来很困难，就像我常说常比喻的苹果很好吃，但没吃过苹果的人始终是尝不到真实的味道的。
我想，我在太极拳中还能体会到更多的惊喜和意境，我放空自我，等待着这些美妙的到来。
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