阅读须知：
太极人都是修身养性之人，
千万不要以单篇文章观点来以偏概全，
千万不要只以技击来衡量彼此功夫境界，
千万不要偏执己见阻碍自我功夫进步，
我们以武汇友，
我们以太极为缘，
一起在太极拳的时光里慢慢变老，
一起在太极拳的岁月里悠然静好，
一起在太极拳的研习中感悟身心至宝，
一起在太极拳的进步中完善自我，
一起在太极拳的境界中超越自我。
我以前是练杨氏太极拳的，每周末下午五点多，在图书馆门口，跟着恩师的节奏和速度打拳，每次打完，手臂上都会微微出汗，有种清凉的感觉。
这种感觉好像是搽了清凉油/风油精/正金油一样，很清爽舒畅，不管身心多累，一趟拳下来，体力就恢复了，你说，这些体验，没经历过的人，说出来谁会相信？
后来，自己为了追寻技击功夫，寻师学艺，接触各种“氏”的太极拳功夫，反而那种清凉的体验不再出现了，我很疑惑不解，为什么会如此？天下太极本是一家阿，既然是太极拳，就不管是陈杨吴武孙等各式各样的太极拳都应该有那样的感觉啊？
关于这个问题，我请教过很多人，给我讲解说法不一，后来学医(兴趣爱好使然)，看了很多医书，古代经典，再结合太极拳相关的书籍，我才找到了我认为是正确的答案。
这种感觉，就是内外气互动交流、摩擦、激荡的现象，体内之气由于太极拳运动的特性，从而使身体产生热，热气腾腾，热的特性就是蒸腾散发，由体内腾然透过肌肤向体外散发，周身毛孔呼气，内气外放，与体外之气交流互动，皮肤就是这个门口。
内外气的交流出入互动，形成了一种特别的体感，就好像开窗户透透气一样，舒适清爽。这是气的运化作用，运即升降开合出入之运动，化即转化，转化成为一种无形但有质的感觉。
比如人到了大自然身心会很轻松舒服，到了海边心情就很好，这些外部环境能影响到人的身心，同样的你把自己的内部环境调整好，也同样能起到相同的作用，内外结合的，彼此互动的。
以前练杨氏太极拳，打拳时恩师总让我靠他近一点，那时总想逃避，因为害羞，但也没办法，还是会听话，乖乖的跟在恩师旁边练习。如今想起来，才知道恩师的用心良苦，因为这样才能与他的练拳速度、节奏同步，才能更好的与他的气场同频共振，所以才会出现打完拳后有舒服清凉的感觉。
最近，我又把遗失的美好找回来了，我很喜欢这种感觉，各位也不一定要如此，因为太极功夫因人而异。也并不是说杨氏之外的太极拳不好，都非常好，如今我也能在其他式太极拳中找到这种感觉。
太极拳关键于在内不在外，外形姿势千姿百态各具特色，如果都是以同一个形状才有效用，那就没必要分开那么多样式的太极拳了。而内在身心这是需要自己体会研究调整的，好像一首歌一样，节奏快慢、音调高低、旋律情感等等方面都要配合到恰到好处，才能悠扬动听悦耳，让人起到共鸣。
说到遗失的美好，在此祈愿：山河无恙！y情消散！早日恢复正常！
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