阅读须知:
太极人都是修身养性之人,
千万不要以单篇文章观点来以偏概全,
千万不要只以技击来衡量彼此功夫境界,
千万不要偏执己见阻碍自我功夫进步,
我们以武汇友,
我们以太极为缘,
一起在太极拳的时光里慢慢变老,
一起在太极拳的岁月里悠然静好,
一起在太极拳的研习中感悟身心至宝,
一起在太极拳的进步中完善自我,
一起在太极拳的境界中超越自我。
我以前是练杨氏太极拳的,每周末下午五点多,在图书馆门口,跟着恩师的节奏和速度打拳,每次打完,手臂上都会微微出汗,有种清凉的感觉。
这种感觉好像是搽了清凉油/风油精/正金油一样,很清爽舒畅,不管身心多累,一趟拳下来,体力就恢复了,你说,这些体验,没经历过的人,说出来谁会相信?
后来,自己为了追寻技击功夫,寻师学艺,接触各种“氏”的太极拳功夫,反而那种清凉的体验不再出现了,我很疑惑不解,为什么会如此?天下太极本是一家阿,既然是太极拳,就不管是陈杨吴武孙等各式各样的太极拳都应该有那样的感觉啊?
关于这个问题,我请教过很多人,给我讲解说法不一,后来学医(兴趣爱好使然),看了很多医书,古代经典,再结合太极拳相关的书籍,我才找到了我认为是正确的答案。
这种感觉,就是内外气互动交流、摩擦、激荡的现象,体内之气由于太极拳运动的特性,从而使身体产生热,热气腾腾,热的特性就是蒸腾散发,由体内腾然透过肌肤向体外散发,周身毛孔呼气,内气外放,与体外之气交流互动,皮肤就是这个门口。
内外气的交流出入互动,形成了一种特别的体感,就好像开窗户透透气一样,舒适清爽。这是气的运化作用,运即升降开合出入之运动,化即转化,转化成为一种无形但有质的感觉。
比如人到了大自然身心会很轻松舒服,到了海边心情就很好,这些外部环境能影响到人的身心,同样的你把自己的内部环境调整好,也同样能起到相同的作用,内外结合的,彼此互动的。
以前练杨氏太极拳,打拳时恩师总让我靠他近一点,那时总想逃避,因为害羞,但也没办法,还是会听话,乖乖的跟在恩师旁边练习。如今想起来,才知道恩师的用心良苦,因为这样才能与他的练拳速度、节奏同步,才能更好的与他的气场同频共振,所以才会出现打完拳后有舒服清凉的感觉。
最近,我又把遗失的美好找回来了,我很喜欢这种感觉,各位也不一定要如此,因为太极功夫因人而异。也并不是说杨氏之外的太极拳不好,都非常好,如今我也能在其他式太极拳中找到这种感觉。
太极拳关键于在内不在外,外形姿势千姿百态各具特色,如果都是以同一个形状才有效用,那就没必要分开那么多样式的太极拳了。而内在身心这是需要自己体会研究调整的,好像一首歌一样,节奏快慢、音调高低、旋律情感等等方面都要配合到恰到好处,才能悠扬动听悦耳,让人起到共鸣。
说到遗失的美好,在此祈愿:山河无恙!y情消散!早日恢复正常!
联系客服