2022年3月30日晚20点 我们直播不见不散
松松松太极拳功,这句话很多拳友都听说过,甚至耳熟能详,几乎所有老师都会强调,练太极拳松下来,松透了,你才能练好,但是说起来容易,做起来不容易,而高手经常说,放松太简单,放松太容易了,放松太享受了,为什么?
靠大脑去强迫自己放松,很容易越强迫越紧张
完全不想着放松,又觉得没有目标,极度迷茫
从头到脚去观照身体,又很难抓住重点,一会迷茫,一会儿紧张
怎么样才能放松,难道就没有简单易行的办法,难道就没有通俗易懂的讲解?当然是有的,我们这次直播课,就要解决大家的这些困惑,让你弄懂弄透放松背后的奥秘,古话常说 会者不难,难者不会,只有解析了人体的奥秘,才能理解太极拳为什么要强调放松,如何才能练出放松。关键就在于气血二字。进入直播间留下你的问题,我们直播不见不散
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