阅读须知：
太极人都是修身养性之人，
千万不要以单篇文章观点来以偏概全，
千万不要只以技击来衡量彼此功夫境界，
千万不要偏执己见阻碍自我功夫进步，
我们以武汇友，
我们以太极为缘，
一起在太极拳的时光里慢慢变老，
一起在太极拳的岁月里悠然静好，
一起在太极拳的研习中感悟身心至宝，
一起在太极拳的进步中完善自我，
一起在太极拳的境界中超越自我。
最近忙着教拳，教学相长这是肯定的，与其说自己比学生略懂一点，不如说自己能从学生那学到自己不曾有的心态和遗失的美好。写几则感悟，当作分享。
一、
我在课堂之余分享自己当年的学拳经历时，说到以前的师傅(父)是怎么教拳的，摆好一个姿势就不说话，让学徒站在那里，学徒不敢乱动又不敢问师傅这是干什么用的。
以前的教学，哪像现在这么花样百出，这么有趣生动，那是很严肃的，这时一位十多岁的小孩子问我：“为什么你不样严肃严格的教我们？”
我说我不敢这样去教你们，你们是小朋友，怕太严肃太严格了，你们又怕苦怕累第二天就不会再来了，你们还是以激发兴趣和在乐趣中学到技术即可。不像成年人，像他俩这样我就可以严肃严格一点，因为学拳是他们的兴趣爱好，是真正想学东西，是想学技术的。这是需要区别对待。
教学设计嘛，青少年跟成人肯定是有所区别对待的，过来锻炼身体跟过来学功夫的也是不同教学的，教学要因人而异，因材施教。
二、
我刚学拳时，看见其他拳友在训练推手，两人在你来我往的彼此听劲较劲，觉得很是很喜欢，喜欢这样的推手是因为：一是斯文的交流；一是有独特的切磋；一是有内涵有修养的分胜负输赢。(此处没有贬低或是看不起其他较技。)
我看到这样的交流互动很是符合自己的爱好，对于较技竞技有人喜欢激烈的，有人喜欢温和的，有人喜欢力量的，都是可以的，个人兴趣爱好嘛，自己喜欢就好了。
于是，有段时间我就只喜欢练推手，其他套路功法反而不愿去练习了，师傅(父)都看在眼里，从旁提醒我，那些只是心法表现之一，你要通过这些技法看到里边的内涵，更要透过这些技法领会其中的心法。
重心法轻技法，招式招术千千万万，变化万千，可万变不离其宗，要找到那个不变的或是能起变化的功能出来，不重外象重本质，这样才能更好地领略到太极拳的味道。
那这个本质的东西是什么？太极劲？太极内气？太极意？太极心？都是，都可以说接近太极拳的本质，我只能说是“接近”，从大家耳熟能详的东西去了解它，在我看来太极拳的本质就是“心”，很难说清楚道明白，我相信很多太极人都有自己心中的标准。
心法，心生万法，有心不用何时晓？以心行气，以气运身，就是拳法，也是心法。
三、
练太极拳需要“恒信”的力量，需要“重复”的力量和“心静”的力量，你得静下来，不管练的是哪门哪派的太极拳，也不管是自己掌握的动作姿势有多少，一个也好，一套也好，都需要重复的去练习，重复的体证，重复再重复，功夫就是方法加时间的结果。
你一年半载，三头两月没见出功夫，甚至比以前更加没信心了，你就放弃了，放弃练习，放弃太极，放弃很容易，坚持很珍贵，太极拳是需要不断地重复再重复的，慢工出细活，心浮气躁、三心两意和容易放弃都是练拳练武的大忌。
在至简中见内涵，在平淡中见恒心，在朴素中见真义，在一招一式中见功力，这是需要恒信的。
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